關於蓮菜的科普知識

1、材料：蓮藕100g、豬肉30g、鹽適量、黃酒適量。2、將豬肉洗乾淨，切成片。3、蓮藕去皮，洗乾淨後切成片，過水沖洗撈出。4、鍋燒熱，加入適量油，油熱後下入肉片翻炒。5、肉片中的水分炒幹後，加入...

1、主料：藕1截、豬肉100克、黑木耳50克、蔥薑絲、1小勺料酒、小半勺鹽、1小勺生抽、1小勺澱粉、2克味精。2、準備1截九眼蓮；橫切後直徑達八九釐米，質地細密，食之無渣，清脆可口。3、肉片提前...

1、準備材料：蓮藕500克、麵粉300克、大蔥、生薑、油、鹽、醬油、五香粉各適量2、蓮藕洗淨，去皮後切成條。焯水後備用。3、大蔥，生薑切末。4、加入五香粉，鹽，醬油。5、再加入麵粉，攪拌成麵糊...

1、蓮菜在經過切過以後,放置在空氣中一段時間之後,就會出現發黑的症狀,是因為蓮菜中的澱粉在空氣中氧化生成的化學產物呈現出黑色,短時間內變色是可以安全食用的；2、如果變色時間過長,...

1、食材：白蓮一截、胡蘿蔔半個、白醋、白糖、鹽、雞精、香油、紅幹椒。2、蓮菜去皮切片泡水清洗乾淨。3、涼水燒開放入蓮菜焯水。4、切好胡蘿蔔焯水。5、小碗內放白醋，白糖，鹽，雞精，香油攪...

1、蓮藕500克,花生油30克,香油,料酒各5克,白糖35克,米醋10克,精鹽1克,花椒10粒,蔥花少許。2、將蓮藕去節、削皮，粗節一剖兩半，切成薄片，用清水漂洗乾淨。炒鍋置火上，放入花生油，燒至七成熱，...

1、蓮菜用清水洗淨外皮泥塵，削去外皮，用刀切成厚薄均勻的薄片。2、鍋內放入適量冷水大火燒開，放入切好的蓮菜片，焯煮至水開。3、蓮菜控水撈出，立即用涼水沖涼降溫。4、西芹用清水洗淨，撕掉老...

1、蓮菜。2、蓮藕。3、蓉玉節。4、玉玲瓏。5、玉筍。6、玉藕。7、玉臂龍。8、光旁。9、雨草。10、玲瓏腕。11、水芙蓉。12、蓮根。13、藕絲菜。14、蓮藕梗。15、蓮藕桶。...

1、用料：蓮菜一根青，紅辣椒各一個生薑，花椒粒適量鹽，白糖適量，白醋適量，食用油兩勺。2、一根蓮菜洗淨，去皮，切薄片，在涼水裡倒少許白醋泡十分鐘，這樣即白又脆。3、在開水裡焯一下，不用蓋蓋子，水開...

1、將買回的鮮藕的泥土洗乾淨，豎直（根朝下）放入水缸或水桶內，用清水淹沒（太長時可從節部切斷），隔5至6天換一次水，此法冬天可存2個月，即使在夏季，只要勤換水也能存放半個月。2、蓮藕又叫菜藕、蓮...

1、蓮藕的醃製方法，將蓮藕去皮洗乾淨之後切滾到塊，鍋中加入水燒開後倒入蓮藕，水開後煮一分鐘左右撈出過涼，控幹水分備用。2、杭椒小米辣切絲，切蒜片，放入碗中，加入白醋少許生抽白糖鹽味精雞精...

1、主料：蓮菜（藕）1根。2、輔料：油15ml、白醋45ml、白糖15ml、鹽3ml、幹辣椒4個。3、蓮菜洗淨用刮皮刀刮皮。4、蓮菜切成2-3毫米的薄片。5、鍋裡倒水燒開放入蓮菜片，焯熟撈出。6、熟蓮菜放入...

1、材料：蓮菜、香油、花椒、精鹽、姜、醋各少許。2、做法：將蓮菜削皮洗淨，切成3毫米厚的薄片。片的形狀，可為半圓形、圓形。水燒開先將蓮菜焯水，再用冷水沖洗一下，否則蓮菜將失去脆嫩而變軟...

基本無區別，都是指蓮藕，只是在不同地方叫法不一樣而已。蓮藕是一種常見的食材，既可生食也可煮食，另外還是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實都可入藥使用。蓮藕在我國的大部分省份均...

1、材料：蓮藕400克，水梨1個，紅辣椒1根，青辣椒1根，山芹菜少許，紅棗4個，白芝麻1大匙。調料：糯米粉1杯，甘草汁1杯，辣椒粉1大匙，鹽適量，醋少許。2、糯米粉以少許水調勻並以小火煮成稠狀，水梨去皮及核，切...

蓮菜餃子陷的蓮菜焯水後要過涼水，蓮菜豬肉餡餃子做法：材料：肥肉，瘦肉、大蔥、生薑，蓮菜，麵粉；1、涼水加入麵粉中，將麵粉打成雪花裝的絮狀；2、然後將麵粉按壓成一團，蓋溼布醒上半個小時後繼續按壓...

1、先來和餃子面，300克麵粉加入150克清水揉成光滑的麵糰，麵粉和水的比例為2:1，餳面30分鐘2、餳面的過程中準備餃子餡。豬五花肉餡選擇三肥七瘦的，這樣的肉餡比較香。蔥半顆、姜一塊，切末，豬...

1、蓮菜1段，蔥適量，尖椒3個，姜蒜適量，芝麻適量，花椒適量，油適量，鹽適量，醋適量，白糖適量，生抽適量。2、將蓮菜洗淨去皮，切成薄片，裝盤待用。3、小尖椒切碎，小蔥、大蒜和姜切碎，裝盤待用。4、開火，鍋內...

1、材料：蓮藕一節、香菜、小蔥、蒜、小米辣、白糖、鹽、生抽、醋各適量。2、清洗乾淨，去皮，再切稍薄一些的片。切好後放入清水中加入適量白醋浸泡幾分鐘，是防止發黑的關鍵。3、鍋燒開水，放...

1、蓮菜洗淨用刮皮刀刮皮。2、蓮菜切成2-3毫米的薄片。3、鍋裡倒水燒開放入蓮菜片，焯熟撈出。4、熟蓮菜放入冰水裡冰幾分鐘5、蓮菜控水放入盆裡，加入醋調勻。6、加入鹽，白糖攪拌均勻。7、...

1、原料：蓮菜、蔥、香菜、紅辣椒、食用油、鹽、白醋、白糖。2、蓮菜洗淨去皮。切薄片，大約3毫米。3、水開後，倒入蓮菜，一分鐘左右即可，撈出過涼水，再撈出瀝乾水分。4、蔥切絲，香菜切段。5、紅...

1、主料：藕1截、豬肉100克、黑木耳50克、蔥薑絲、1小勺料酒、小半勺鹽、1小勺生抽、1小勺澱粉、2克味精。2、準備1截九眼蓮；橫切後直徑達八九釐米，質地細密，食之無渣，清脆可口。3、肉片提前...

主料：蓮菜400克，肥瘦豬肉50克；調料：辣椒醬50克、料酒20克、味精15克、白砂糖10克，醬油10克，大蔥5克、姜3克、色拉油50克、鹽15克。步驟：1、將蓮菜洗淨切成絲，用雞湯煮開後倒出；2、鍋上火燒熱，放...

1、材料：蓮藕100g、豬肉30g、鹽適量、黃酒適量。2、將豬肉洗乾淨，切成片。3、蓮藕去皮，洗乾淨後切成片，過水沖洗撈出。4、鍋燒熱，加入適量油，油熱後下入肉片翻炒。5、肉片中的水分炒幹後，加入...

1、用料：蓮菜一根青，紅辣椒各一個生薑，花椒粒適量鹽，白糖適量，白醋適量，食用油兩勺。2、一根蓮菜洗淨，去皮，切薄片，在涼水裡倒少許白醋泡十分鐘，這樣即白又脆。3、在開水裡焯一下，不用蓋蓋子，水開...