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發表於:2023-09-09
1、食材:奶白菜300克,鹽適量,油適量,姜適量,蒜末適量。2、奶白菜去根,放清水浸泡十分鐘後,洗淨。3、洗好的奶白菜控幹水分,然後切小段。4、蒜剝好剁成蒜末。姜去皮切成片。5、熱鍋涼油,放入蒜末...
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發表於:2023-03-28
1、準備材料:奶白菜(1斤)、蔥(少量)、鹽(適量)、食用油(適量)、醬油(適量)。2、奶白菜洗淨(尤其是菜根要仔細的洗一下),切好備用。3、準備好蔥花。4、鍋中加油,待八分熱的時候倒入蔥花和少...
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發表於:2022-05-05
1、原料:奶白菜500克,椒末半個。調料:豬油、雞油、鹽、味精、水澱粉、蔥花、高湯。2、將奶白菜切成寬2釐米、長15釐米的條(以芽白梗為主)。3、將奶白菜下入沸水中,汆透,然後整齊地碼放在盤中...
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發表於:2023-09-20
1、材料:奶白菜(1斤),蔥(少量),鹽(適量),食用油(適量),醬油(少量)。2、奶白菜洗淨切好備用。準備好蔥花。3、鍋中加油,待八分熱的時候倒入蔥花和少量的醬油,炒出香味後倒入奶白菜,翻炒,熟後放上...
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發表於:2023-07-02
1、原料:奶白菜500克,椒末半個。調料:豬油、雞油、鹽、味精、水澱粉、蔥花、高湯。2、將奶白菜切成寬2釐米、長15釐米的條(以芽白梗為主)。3、將奶白菜下入沸水中,汆透,然後整齊地碼放在盤中...
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發表於:2023-11-17
1、儲存方法:首先將小白菜撒上些水滴,然後將小白菜放入保鮮冰箱(溫度高於0度,大概在4-5度保鮮)儲存。小白菜不能長期保鮮,所以必須儘快食用。2、小白菜是一種原產東亞的蔬菜,俗稱青菜,又稱膠菜...
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發表於:2023-09-22
1、主料:奶白菜3棵、肉丸10只。2、調料:食鹽、雞精、調和油。3、奶白菜洗乾淨,接適量的清水,把肉丸放入。4、煮開後,下幾滴油,放入奶白菜,中火煲約15分鐘至奶白菜綿軟。5、加入一點點雞精提鮮...
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發表於:2023-07-28
1、奶白菜可以焯水也可以不焯水,如果需要涼拌們可以用開水焯一下。2、在製作奶白菜的時候,用開水焯一遍可以保護裡面的維生素C。3、奶白菜有很好的清熱解毒的效果,對亮發是有一定作用的,提...
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發表於:2023-09-20
1、種植時間:奶白菜在北京地區露地栽培可於無霜期由春季至秋季栽培,以收穫幼株為主。春季氣溫較低時約40天收穫,夏季至秋季22~28天即能收穫。寒冷季節於保護地栽培,可全年生產,供應市場。2、...
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發表於:2022-06-30
1、種植時間:奶白菜在北京地區露地栽培可於無霜期由春季至秋季栽培,以收穫幼株為主。春季氣溫較低時約40天收穫,夏季至秋季22~28天即能收穫。寒冷季節於保護地栽培,可全年生產,供應市場。2、...
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發表於:2023-12-05
1、準備食材如下:奶白菜350克,食用油5毫升,花椒少許,蒜片3瓣,幹辣椒5個,生抽1湯匙,陳醋1湯匙,鹽1茶匙。2、具體做法如下:鍋中放油,倒入花椒、蒜片、幹辣椒絲,小火爆香,倒入白菜,倒入生抽、陳醋、鹽,...
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發表於:2023-07-24
1、儲存方法:將小白菜撒上些水滴,然後將小白菜放入保鮮冰箱(溫度高於0度,大概在4-5度保鮮)儲存。小白菜不能長期保鮮,所以必須儘快食用。2、小白菜是一種原產東亞的蔬菜,俗稱青菜,又稱膠菜、瓢...
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發表於:2023-09-09
1、食材:奶白菜300克,鹽適量,油適量,姜適量,蒜末適量。2、奶白菜去根,放清水浸泡十分鐘後,洗淨。3、洗好的奶白菜控幹水分,然後切小段。4、蒜剝好剁成蒜末。姜去皮切成片。5、熱鍋涼油,放入蒜末...
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發表於:2023-07-02
1、原料:奶白菜500克,椒末半個。調料:豬油、雞油、鹽、味精、水澱粉、蔥花、高湯。2、將奶白菜切成寬2釐米、長15釐米的條(以芽白梗為主)。3、將奶白菜下入沸水中,汆透,然後整齊地碼放在盤中...
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發表於:2023-07-24
1、紅蘿蔔洗淨切成薄片,洋蔥切圈、香菇切片、西紅柿切丁、生菜洗淨撕成小片。2、炒鍋放入少許油,油熱後放入洋蔥圈炒出香味,下西紅柿丁煸炒出汁。3、加入雞湯,用大火煮開後放入香菇片煮熟,...
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發表於:2023-09-22
1、蒜蓉瘦肉炒奶白菜的用料:奶白菜5顆、油、鹽、蒜頭、瘦肉。2、奶白菜,5顆。3、洗乾淨,水浸泡15分鐘。4、撈起,洌幹水。5、熱鍋,放油、放蔥頭,瘦肉;6、放奶白菜。7、美味的奶白菜出鍋了。...
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發表於:2023-07-28
1、奶白菜可以焯水也可以不焯水,如果需要涼拌們可以用開水焯一下。2、在製作奶白菜的時候,用開水焯一遍可以保護裡面的維生素C。3、奶白菜有很好的清熱解毒的效果,對亮發是有一定作用的,提...
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發表於:2023-09-20
1、材料:奶白菜(1斤),蔥(少量),鹽(適量),食用油(適量),醬油(少量)。2、奶白菜洗淨切好備用。準備好蔥花。3、鍋中加油,待八分熱的時候倒入蔥花和少量的醬油,炒出香味後倒入奶白菜,翻炒,熟後放上...
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發表於:2023-12-19
1、奶白菜去根,放小蘇打浸泡十分鐘後,洗淨。2、洗好的奶白菜控幹水分,然後切小段。3、蒜末準備好。4、熱鍋涼油,放入蒜末煸香,倒入白菜。5、白菜翻炒1分鐘左右。6、炒熟的白菜放鹽和生抽,翻...
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發表於:2023-12-05
1、準備食材如下:奶白菜350克,食用油5毫升,花椒少許,蒜片3瓣,幹辣椒5個,生抽1湯匙,陳醋1湯匙,鹽1茶匙。2、具體做法如下:鍋中放油,倒入花椒、蒜片、幹辣椒絲,小火爆香,倒入白菜,倒入生抽、陳醋、鹽,...
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發表於:2023-06-29
1、準備食材如下:奶白菜350克,食用油5毫升,花椒少許,蒜片3瓣,幹辣椒5個,生抽1湯匙,陳醋1湯匙,鹽1茶匙。2、具體做法如下:鍋中放油,倒入花椒、蒜片、幹辣椒絲,小火爆香,倒入白菜,倒入生抽、陳醋、鹽,...
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發表於:2023-09-09
1、食材:奶白菜300克,鹽適量,油適量,姜適量,蒜末適量。2、奶白菜去根,放清水浸泡十分鐘後,洗淨。3、洗好的奶白菜控幹水分,然後切小段。4、蒜剝好剁成蒜末。姜去皮切成片。5、熱鍋涼油,放入蒜末...
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發表於:2023-09-18
1、材料:奶白菜(1斤),蔥(少量),鹽(適量),食用油(適量),醬油(少量)。2、奶白菜洗淨切好備用。準備好蔥花。3、鍋中加油,待八分熱的時候倒入蔥花和少量的醬油,炒出香味後倒入奶白菜,翻炒,熟後放上...
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發表於:2023-09-20
1、種植時間:奶白菜在北京地區露地栽培可於無霜期由春季至秋季栽培,以收穫幼株為主。春季氣溫較低時約40天收穫,夏季至秋季22~28天即能收穫。寒冷季節於保護地栽培,可全年生產,供應市場。2、...
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發表於:2023-07-06
1、食材:豬蹄肉100g、奶白菜2棵、鹽3g、洋蔥0g、非轉基因食用油30g、醬油5g。2、熱鍋冷油完成潤鍋後,下入食用油燒至5成油溫,然後下入煮熟後切成塊的豬蹄肉片。3、翻炒均勻後,下入切好的洋...