關於清熱的科普知識

原料:柚子、橘子各1個,檸檬汁15毫升,蜂蜜1大匙.冷開水適量。製法:1、將柚子、橘子分別去皮.分成小瓣,再去除白膜及果核備用。2、悔柚子、橘子放入果汁機中.3、加入冷開水、檸檬汁、蜂...

夏天，人流汗多，水分蒸發快，易上火，特別是小孩，一上火容易患呼吸道疾病，不論大人還是小孩，平時要多喝水，及時補充體內流失的水分，下面，我給大家介紹幾種清熱去火的食療方法。步驟/方法：白糖拌苦瓜，...

1、主要有蓮藕，山茼蒿，蘿蔔葉等等，蓮藕可以清熱利尿，加快廢物排出，淨化血液，蓮藕適合冷熱食用，可以把蓮藕榨汁，加入蜂蜜飲用。2、白蘿蔔，蘿蔔可以利尿，纖維素可以加快排便，有利於減肥，蘿蔔生吃排毒...

芒種養生食譜六款芒種時節清熱祛溼食譜石花菜涼粉材料：石花菜，香菜，黃瓜，醋，生抽，香油，鹽，味精，蒜，姜，小辣椒。做法：1、石花菜用40度左右的溫水泡2個小時，洗淨瀝乾。2、黃瓜切絲鋪在盤底。3、蒜末，一...

清熱瀉火的花茶推薦：1.槐花茶：對清降肝火有很好的效果。2.金盞花茶：可清溼熱、降血脂，另外還有緩解疼痛、安神鎮靜的作用，對女性可以調節內分泌、促進消化。3.金銀花清熱解毒茶：適用於腸胃溼...

1、金銀花茶：金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。2、菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。3、綠茶：綠茶是不經過發酵的茶，是將鮮葉...

1、食材：冬瓜1000g、紅糖350g。2、冬瓜沖洗乾淨，連皮連瓤一起切小丁。3、加入紅糖拌勻醃半小時左右至出水。4、把醃好的冬瓜紅糖放到爐灶上，大火燒開，再轉小火煮至冬瓜呈透明狀。5、用篩網...

1、清熱潤肺的食物有很多的，比如銀耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙蔘、北沙蔘、天門冬、麥門冬等等。這些食物都具有清熱潤肺的功效，能緩解肺熱，肺陰不足的狀態，且富含多種維生...

第一：西瓜不僅有著清熱解毒的功效，還有利尿助消化的作用，在南方潮溼的環境下，人們能夠適當食用一些喜歡來緩解身體裡的溼氣。不過這好處雖然多，但是也不能吃上太多，不然的話會沖淡胃液，對腸胃...

夏至天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大。所以在夏季，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。以下是懂視小編為大家推薦的夏至清熱必備的6種食材，供大家參...

中國醫學科學院北京協和醫院。一般可以喝金銀花茶、菊花茶、陳皮茯苓茶祛溼排毒，但是不要喝得太多，以免對胃腸道造成刺激。1、金銀花茶：金銀花茶能夠起到清熱解毒作用，在泡水喝之後可以直...

1、主要有蓮藕，山茼蒿，蘿蔔葉等等，蓮藕可以清熱利尿，加快廢物排出，淨化血液，蓮藕適合冷熱食用，可以把蓮藕榨汁，加入蜂蜜飲用。2、白蘿蔔，蘿蔔可以利尿，纖維素可以加快排便，有利於減肥，蘿蔔生吃排毒...

夏天,很多人都會覺得胃口不好。這是因為夏季氣溫高,人的心火旺盛,脾胃功能下降。那麼,夏季養生吃什麼好?下面為你推薦幾種食物,清熱消暑又養心！種類蓮子——養心安神中醫認為，蓮子味甘、...

1、上火通常應食用一些涼性的水果，由於上火表現為心火肺火胃火。想要去火可以使用一些含有豐富的維生素和礦物質以及膳食纖維的水果。如獼猴桃，木瓜，西瓜，雪梨，菠蘿，檸檬，蘋果，葡萄等水果，適當...

1.三味清熱止癢洗劑的效果如何三味清熱止癢洗劑主要是由敗醬草、麻黃、威靈仙成分組成的，為棕色的液體，氣特異，有清熱燥溼，解毒祛風，殺菌止癢的功效。那麼，三味清熱止癢洗劑的功效主治：清熱燥...

1.雪梨銀耳湯：將銀耳、雪梨、冰糖清洗乾淨，加水煮開後，轉小火煮20分鐘。2.茯苓百合瘦肉湯：將瘦肉、茯苓、百合、薑片清洗乾淨，加水煮開後，轉小火煮40分鐘。3.紅豆薏米湯：將紅豆、薏米、枸杞、...

1、食材：冬瓜一塊、薏米100克、紅豆適量、大米半杯、食鹽三分之一勺、水適量。2、準備食材。冬瓜去皮切塊。3、薏米需要提前浸泡，如果是第二天早上做的話，可以浸泡一晚，天氣炎熱，記得放到冰...

1、清熱降火一般可以多吃一些苦瓜，冬瓜，白蘿蔔，還可以多吃一些綠色的蔬菜，比如菜心，生菜，油麥菜，菠菜，這些都可以清熱降火，同時還可以配合多喝一些菊花茶，綠豆粥，也可以多用一些金銀花，菊花，龍膽草，...

北京中醫藥大學東直門醫院。推薦清熱解毒去火最好的菜：。1.苦瓜：具有清熱去心火、降血壓、補腎健脾、養容美顏、促進新陳代謝等作用。2.冬瓜：具有利尿、清熱、化痰、生津、解毒等作用。3....

1、“苦”味食物主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能夠解熱消暑、消除疲勞。2、西瓜有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效，夏天可以多吃。3、草莓草莓中含有的胡蘿蔔素是合...

1、材料：蓮藕1節、雪梨1個。2、準備好一節蓮藕和一個雪梨。3、將蓮藕去皮切成小塊，雪梨去皮去核切成小塊備用。4、將蓮藕和梨塊一起放入原汁機中。5、然後開始榨汁。6、最後倒入杯中即可...

1、蘋果。蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。2、荸薺。清肺熱和解毒就是它最大的功效...

廣西玉林神農清熱排毒茶是一種以中草藥為原料的飲品，主要具有清熱解毒、涼血止血、潤肺止咳、消炎止痛等功效。其主要成分包括生地黃、玄蔘、薏苡仁、蘆薈、甘草、枸杞、菊花等，其中生地...

夏至節氣的養生重點是清熱祛溼，不妨多喝粥，在粥中加入清熱祛溼的食材。夏至喝什麼粥好呢?下面，懂視小編為大家介紹一下夏至養生清熱祛溼粥，歡迎大家閱讀。夏至養生清熱祛溼粥一、薏米百合...

1、西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮（西瓜翠衣）200克，洗淨切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼後去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。2、雙花茶：金銀花10克，綠茶3~5克，開水浸泡，代茶飲。有...