關於黑麥的科普知識

1、食材：新良軟歐高筋麵粉（黑金版）170克、新良黑麥粉130克、糖10克、鹽5克、橄欖油15克、牛奶210克、酵母或鮮酵母（9克）3克。2、所有材料除鹽外混和揉麵，等成團了再放鹽。3、一直揉到出膜。4...

1、分離蛋白和蛋黃,蛋黃加入砂糖攪拌至溶解，再加入牛奶和油攪拌5分鐘左右至乳化狀態。過篩後的低筋麵粉、黑麥粉、玉米澱粉再一次性過篩直接加入，攪拌至粉末消失即可。2、砂糖分三次加入...

1、準備35℃溫水，將酵母倒入溫水中，攪拌充分溶解。2、和麵，酵母水一點點倒入黑麥麵粉攪成絮狀，如果覺得面幹，可以適當加一點水，不同麵粉吸水性不一，適當調節加水量。3、揉麵，均勻有條理的揉揣...

1、黑麥片具有維持新陳代謝、抗衰老等功效與作用，禁忌消化不良者、腎臟病患者食用。黑麥片含有亞油酸，對人體正常新陳代謝有維持作用，可以幫助合成前列腺素，維護人體各種機能，使其正常發揮...

1、黑麥片含豐富的蛋白質。100克黑小麥含蛋白質17~19克！含18克蛋白質），遠高於普通小麥，並且所含氨基酸優良，含有多種人體很需要的氨基酸，如賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸都遠多於普通小麥。黑麥...

黑麥威士忌一般指赤井秀一。赤井秀一，是日本漫畫《名偵探柯南》及其衍生作品中的角色，FBI搜查官，赤井務武與赤井瑪麗的長子，羽田秀吉與世良真純的哥哥。知曉江戶川柯南的真實身份為工藤新...

1、主料：黑全麥粉30克、麵粉70克、生菜4片、火腿腸2根、雞蛋2個、清水50克。2、輔料：鹽少許、甜麵醬2勺。3、把所有食材準備好，以免遺漏。雞蛋提前打成蛋液。4、把黑全麥粉、麵粉、少許鹽...

1、用料：黑麥粉100克、南瓜泥200克、酵母2克、酸奶60克、灰棗適量、葡萄乾適量。2、做法：（1）黑麥加蒸熟的南瓜搗成的泥，加入酸奶和酵母混合成絮，如果水分很多的南瓜，請減少或不加酸奶的用量，根...

1、黑麥汁中含有蛋白質、氨基酸、碳水化合物、纖維素、維生素B族、維生素C、鈣、鐵等多種營養物質，二期黑麥汁中的賴氨酸含量較高，食用黑麥汁之後能夠為身體補充營養、提高身體細胞活力...

1、食材：黑麥仁50克，紫薯100克，紅豆50克，大米50克，另外還要準備適量的紅棗。把準備好的紅棗提前用清水洗淨並浸泡3~5小時，把準備好的紅豆和黑麥仁要用清水浸泡兩小時，大米用清水淘洗乾淨。2、...

1、黑麥片1勺，燕麥片3勺，蜜紅豆1勺，核桃1勺，奶粉2勺，水2碗。2、核桃烤或炒熟，黑麥片1勺燕麥片3勺與水一起放小鍋內。3、小火煮沸，3分鐘左右，加入用3匙水調開的奶粉。4、麥片小火煮透。5、盛起...

1、黑麥是一種比較常見的一種農作物。2、黑麥是一年或越年生的草本植物，稈叢生，高可達100釐米，葉鞘常無毛或被白粉、葉舌頂具細裂齒、葉片下面平滑，上面邊緣粗糙，穗狀花序具柔毛，含2小花，小花...

1、適宜人群：黑麥汁具有補充營養、減肥瘦身、催乳下奶的功效，適合免疫力低下、肥胖、產後缺乳的人群食用。2、禁忌人群：暫無特殊禁忌人群，建議夜尿頻繁者夜間少喝。3、黑麥汁是利用黑麥為...

黑全麥粉和黑麥粉不一樣。黑全麥粉的原料是整粒黑小麥，不除去麩皮和胚芽，含有大量的膳食纖維和礦物質。黑全麥粉則是將包括黑麥在內的多種粗糧磨成粉。小編還為您整理了以下內容，可能對您...

1、雜糧粥：黑麥仁可以用來煮雜糧粥，再用它煮雜糧粥的時候，需要準備黑麥仁50克，紅豆50克，黑米50克，大米50克，另外還要準備紅棗，冰糖和桂圓肉等多種食材，把準備好的所有食材淘洗乾淨，提前用清水浸...

1、用料：高粉360克，黑麥粉195克，水355克，蜂蜜42克，乾酵母6克，鹽2小勺，葛縷子籽1大勺，溶化的黃油43克。2、所有材料混合，揉至擴充套件階段。3、蓋上保鮮膜，溫暖處，發酵至2.5倍大。4、排氣、滾圓，直接放...

1、原料：高筋麵粉350克、黑麥粉200克、紅糖30克、酵母7克、鹽10克、水350ML、黃油30克、老面50克。2、用後油法將麵糰打到儘量接近完全階段，放在溫暖處發酵至原麵糰的2.5倍大3、排氣後分...

1、最好是用豆漿機打成豆漿喝，才是最有營養的，而且口味很好喝，這也是營養豐富的。2、湯六碗(雞湯或骨頭湯均可)燒滾後，加快熟麥片兩碗，邊攪邊煮3分鐘，再倒入蛋汁一碗(雞蛋三個，打散)，拌煮一分...

1、食材：黑小麥麵粉適量、發酵粉適量。2、酵母先用小半碗溫水醒開，記得是溫水，用手指試試看，不燙手就對了跟體溫差不多。3、黑小麥麵粉留下一大勺，可以後面揉麵時防止粘手用，其餘的開始用來...

1、食材：黑小麥麵粉適量、發酵粉適量。2、酵母先用小半碗溫水醒開，記得是溫水，用手指試試看，不燙手就對了跟體溫差不多。3、黑小麥麵粉留下一大勺，可以後面揉麵時防止粘手用，其餘的開始用來...

1、降低膽固醇功效：黑麥具有降低膽固醇的作用，特別適用於老年人，吃黑麥有利於防治高血脂、動脈硬化等心腦血管疾病。2、維持新陳代謝功效：黑麥含有豐富的亞香油酸成分，有利於維持機體正常的...

1、黑麥粉加全麥粉倒入容器。2、發酵粉加溫水攪勻。3、將酵母粉水倒入粉中再加入水用手一點點揉勻。4、揉得差不多蓋好蓋子等待一到兩個小時。5、水上抹上食用油將麵糰揉成一個個球放...

1、黑麥的副作用是小麥過敏的患者食用容易導致過敏。2、黑麥性質比較溫和，營養豐富，利尿作用明顯，但腎功能不全、夜間尿頻以及排尿無止境的患者不能食用，否則會對身體產生不良影響。3、過...

柯南黑威士忌是一種以日本偵探漫畫《名偵探柯南》的主角柯南·愛德華·小蘭命名的威士忌酒。這種酒在日本廣受歡迎，因為它的味道濃郁而又芳香，而且價格也很實惠。柯南黑威士忌是由日本的...

1、食材：高筋麵粉200克、黑麥粉25克、全麥粉25克、砂糖20克、鹽5克、乾酵母3克、牛奶25克、水125克、芝士碎塊75克2、除了芝士碎塊，乾和溼類食材放進麵包機，啟動30分鐘和麵程式。3、揉好...