關於蘿蔔纓的科普知識

1、買蘿蔔纓要提前看天氣預報，預報後幾天都是晴天時再買，不然陰雨天裡晾晒的蘿蔔纓容易壞掉。2、將買到的蘿蔔纓，去根鬚、黃葉，將有小蘿蔔的根削乾淨後，用刀切成兩半或四半，好晒透。3、將蘿...

1、食料：稍嫩一點的胡蘿蔔纓子、鹽。2、把新鮮的胡蘿蔔纓子洗淨，晾乾水分，一定要晾乾水分。3、準備好一個合適的、乾淨的、無油的、已消毒的容器，把胡蘿蔔纓子放到容器中，撒上適當的鹽，注意...

1、首先應該選用品質較好、新鮮肥嫩的紅蘿蔔纓來晒制乾菜，因為紅蘿蔔纓比其它蘿蔔纓的營養價值更高，這樣的蘿蔔纓比較健康，然後我們選擇把蘿蔔纓擇洗乾淨後用繩子串起來，掛到半陰半陽的通...

1、食材：蘿蔔葉、豆腐泡80克、玉米麵200克、白麵粉80克、蔥適量、姜少許、食用油適量、鹽適量、味精少許、十三香少許、白胡椒粉少許。2、蘿蔔葉先要挑揀一下，把不好的部分去掉，剩下的清...

1、牛肉蘿蔔纓粥：牛肉含有豐富的蛋白質，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止...

1、材料：蘿蔔纓子200g、大蒜、鹽、麻油、醬油、辣椒、花椒。2、鍋內燒水煮沸，將蘿蔔纓子洗淨後拿進去燙2分鐘。3、蘿蔔纓子用冷水沖涼後切碎，大蒜切末。4、放入鹽、醬油、大蒜末、麻油、...

1、麵粉加入適量的水合成麵糰餳著，雞蛋毛蔥備好2、水蘿蔔纓摘洗乾淨，過水焯一下3、過冷水後切碎攥掉水分，雞蛋打散，炒鍋煎熟4、毛蔥切碎，所有的餡料放入盆中5、加入鹽、五香粉、少點一點海...

1、把買來的蘿蔔籽，撒在花盆裡，在網上、種子店都有賣。花盆裡放滿疏鬆、保水良好的土壤。種子埋土裡3mm左右，澆足水。2、不幾天，就冒出小苗，這就是蘿蔔纓，40天，葉子就可以採擇下來，用鹽醃起來，...

1、首先我們就應該選用品質較好、新鮮肥嫩的紅蘿蔔纓來晒制乾菜，然後選擇把蘿蔔纓擇洗乾淨後用繩子串起來，掛到半陰半陽的通風處，一直晒到蘿蔔纓打蔫變軟。2、注意不要把蘿蔔纓放在強烈的...

1、將葉子洗淨，晒b幹，不要太乾，切成小碎粒狀，2、然後準備好一個醃菜罈子，洗乾淨晾乾，3、將切好的葉子拌上鹽（量的多少看個人口味，如果儲存時間長點就要多加鹽，如過幾天就是吃就可以少放鹽）姜、蔥...

1、食材：蘿蔔纓子、青椒、豬肉餡、生抽、米醋、蔥、姜、食鹽、清水、植物油、大蒜。2、蘿蔔纓子放在清水中浸泡5min，沖洗乾淨。3、鍋中倒入開水放入蘿蔔纓子焯燙6min、撈出冷涼，切成細末...

1、蘿蔔纓子是人體攝取天然維生素K的最佳食品，這種維生素能抗尿酸鹽結晶，有效防止骨頭粗大。2、蘿蔔纓子還含有較高的鉬，鉬是組成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可調節瞳孔大小，保證視物清楚。因...

1、蘿蔔櫻子用開水稍微燙一下起鍋，晾涼後切細，另起鍋熱油後，姜，蒜爆香，加入切細的蘿蔔纓翻炒後，勾稀薄欠調味後起鍋。清香撲鼻，下飯好舒服。蘿蔔纓撈飯，也可以加入肉糜等。2、也可以用蘿蔔纓來...

1、材料：水蘿蔔纓子、小米椒、白芝麻。2、調味料：鹽、糖、醋、香油。3、水蘿蔔洗淨，取纓切段、小米椒剪圈放入盛器備用。4、在纓子裡撒鹽、糖、醋，攪拌均勻稍醃片刻。5、吃前淋上少許香油...

1、材料：水蘿蔔纓子、小米椒、白芝麻。2、調味料：鹽、糖、醋、香油。3、水蘿蔔洗淨，取纓切段、小米椒剪圈放入盛器備用。4、在纓子裡撒鹽、糖、醋，攪拌均勻稍醃片刻。5、吃前淋上少許香油...

1、蘿蔔纓又稱蘿蔔葉：蘿蔔葉為十字花科植物蘿蔔的根出葉，又名蘿蔔杆、萊菔葉和萊菔菜。現代營養學研究表明，蘿蔔葉的營養價值在很多方面均高於蘿蔔，如Vc含量是蘿蔔的2倍以上，鈣、鎂、鐵、鋅...

1、燒鍋開水，放入適量的鹽和少許油，將蘿蔔纓焯水，變色後撈出切成小粒（記住這關鍵的一步喲，焯水能去除蘿蔔菜的辛辣和微微的苦味）；2、再將雞蛋幹放入裡面焯煮一下；3、熱鍋涼油，放入蒜末和紅椒爆...

1、氣虛血弱、虛喘之人忌食；體質虛弱、脾胃虛寒之人忌食。2、白蘿蔔纓即新鮮蘿蔔嫩葉，性平偏涼味苦辛，能清熱退腫、消炎止痛。3、白蘿蔔纓可抗菌生肌，加快創口癒合。以白蘿蔔纓為主料配甘...

1、涼拌蘿蔔纓：新鮮的蘿蔔纓子清洗乾淨，用開水焯一下，撈出來控幹多餘的水分，切碎。放入香油，蒜末，醋，鹽，味精，拌勻就可以食用了。為了口感豐富的話，可以加入熟花生，胡蘿蔔丁之類的做搭配。2、熗炒...

1、把買來的蘿蔔籽，撒在花盆裡，在網上、種子店都有賣。花盆裡放滿疏鬆、保水良好的土壤。種子埋土裡3mm左右，澆足水。2、不幾天，就冒出小苗，這就是蘿蔔纓，40天，葉子就可以採擇下來，用鹽醃起來，...

1、主料：蘿蔔纓500克。2、輔料：調和油適量、鹽少許、生抽2勺、砂糖少許、香油半勺、蒜瓣2個、幹辣椒1個。3、把蘿蔔纓的根部剪掉後洗淨。4、鍋中放入適量清水加點鹽和油煮沸後，放入蘿蔔纓...

1、涼拌蘿蔔纓：把新鮮的蘿蔔纓子清洗乾淨，用開水焯一下，撈出來控幹多餘的水分，切碎。放入香油、蒜末、醋、鹽、味精，拌勻就可以食用了。可以加入熟花生、胡蘿蔔丁等其他食材做搭配。2、熗炒...

幹蘿蔔纓子的做法：1、做包子吃：把蘿蔔纓子洗淨，鍋裡水燒開把蘿蔔纓了放鍋裡燙一下撈出來過水攢幹，然後剁碎再攢幹，放入切好的豬肉塊、蔥末，放油、鹽、味精調成包子餡。2、做菜糰子吃：把蘿蔔纓...

1、主料：蘿蔔纓子300克。2、輔料：鹽適量、油適量、雞精適量、麻油適量。3、蘿蔔櫻子去黃葉，洗淨。4、放入開水中焯2分鐘。5、撈出，過涼水，切碎，擠幹水份。6、放入大碗，加鹽，雞精。7、加入麻油，...

1、涼拌蘿蔔葉⑴材料：蘿蔔纓500克，醬油10克，醋10克，鹽3克，香油5克，辣椒油5克，味精2克，芝麻醬20克。⑵蘿蔔葉洗淨，用開水焯一下;再用鹽醃1小時，瀝出水分，切成細絲裝盤;用醬油、醋、香油、味精、芝...