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發表於:2023-12-20
原料:鹹蝦醬適量、鹽適量、辣椒粉適量、魚露適量、紅辣椒適量、大蒜適量、姜適量、梨適量、大白菜適量、白蘿蔔適量、蘋果適量、菠蘿適量、西芹適量、韭菜適量、魚乾適量。做法:1、大白...
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發表於:2023-09-22
1、食材:蓮白一個、大蒜適量、幹海椒適量、花椒適量、鹽巴適量、味精適量、醋適量、食用油適量、白糖適量。2、蓮白洗淨切絲備用。3、把蓮白絲放進鍋裡煮兩分鐘。4、撈出後放入涼水裡面...
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發表於:2022-07-30
1、蓮花白1000克,15%食鹽溶液2500克,香料鹽水2000克,野山椒水1000克,香料包1個,白酒10克,醪糟汁lO克,白糖30克。2、蓮花白去莖稈。3、洗淨瀝乾水分。4、切成3釐米長菱形。5、浸泡在食鹽溶液中1...
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發表於:2023-12-08
1、將蓮花白的葉片逐片掰下來,用清水洗乾淨後瀝乾水份。將兩邊薄薄的葉子撕成小片,不要用刀切。2、葉片中間的梗不容易炒熟,切成薄片會更好容易炒。當然也可以把梗拿去做泡菜,味道不錯。3...
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發表於:2023-06-30
1、用料:蓮花白幾瓣、胡蘿蔔少許、青椒半個、大蒜,大蔥少許、鹽適量、生抽半勺、白糖少許、蠔油半勺、香油少許、香醋1勺、辣椒油2勺、雞精少許。2、掰幾片蓮花白洗淨切成絲。3、切少許...
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發表於:2023-05-28
1、蓮花白就是捲心菜的別稱。2、捲心菜是從國外傳來的蔬菜,學名叫甘藍,又稱椰菜、蓮花白、洋白菜等。捲心菜原產自地中海沿岸,是二年生草本植物,被粉霜。3、矮且粗壯一年生莖肉質,不分枝,綠...
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發表於:2023-12-31
1、包菜,也叫甘藍,俗稱蓮花白。別名洋白菜、包菜、圓白菜、捲心菜、蓮花白、椰菜等。2、蓮花白原產自地中海沿岸,是兩年生草本植物。基葉粗壯,倒卵形或長圓形,顏色偏於灰藍,表面有粉狀蠟質。...
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發表於:2023-11-09
蓮花白炒豆腐的做法:材料:蓮花菜1個、豆腐1塊、西紅柿1個、青椒1個、油適量、鹽適量、蔥適量、豆瓣醬適量。步驟:1、挑選一個蓮花菜,切小碎片。2、將豆腐切塊,西紅柿切碎,青椒切絲,備用。3、...
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發表於:2023-11-09
洋蔥和蓮花白可以一起炒。洋蔥炒蓮花白做法:材料:洋蔥、蓮花白。步驟:1、洋蔥、蓮花白洗淨切絲;2、鍋內放入適量的底油,開中火;3、油熱倒入洋蔥翻炒,加入蓮花白繼續翻炒;4、加入適量的水悶煮2...
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發表於:2023-06-30
1、蓮花白就是捲心菜的別稱。2、捲心菜是從國外傳來的蔬菜,學名叫甘藍,又稱椰菜、蓮花白、洋白菜等。3、捲心菜原產自地中海沿岸,是二年生草本植物。基葉粗壯,倒卵形或長圓形,顏色偏於灰藍,...
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發表於:2023-07-20
1、蓮花白就是捲心菜的別稱。2、捲心菜是從國外傳來的蔬菜,學名叫甘藍,又稱椰菜、蓮花白、洋白菜等。捲心菜原產自地中海沿岸,是二年生草本植物。基葉粗壯,倒卵形或長圓形,顏色偏於灰...
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發表於:2023-06-24
1、蓮花白就是捲心菜的別稱。2、捲心菜是從國外傳來的蔬菜,學名叫甘藍,又稱椰菜、蓮花白、洋白菜等。捲心菜原產自地中海沿岸,是二年生草本植物。基葉粗壯,倒卵形或長圓形,顏色偏於灰...
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發表於:2023-12-16
1、蓮花白為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,一個成年人每天吃500克蓮花白,就能滿足人體所需的維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。...
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發表於:2023-12-16
1、蓮花白是含有維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,有助於增強機體免疫能力。2、食材:蓮花白半個,幹辣椒適量,食鹽適量,花椒粒適量,蔥花適量,白糖適量,花生油適量3、蓮花白洗淨切片。炒鍋放入花...
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發表於:2023-07-20
1、食材:蓮花白適量、花生油適量、辣椒末適量、蒜末適量。2、將蓮花白洗淨切好,滾刀切,炒鍋放入花生油九分熱時放入辣椒和蒜末爆香。3、加入一點鹽,防止油往外濺,然後放入蓮花白翻炒。4、等...
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發表於:2023-12-08
1、將蓮花白的葉片逐片掰下來,用清水洗乾淨後瀝乾水份。將兩邊薄薄的葉子撕成小片,不要用刀切。2、葉片中間的梗不容易炒熟,切成薄片會更好容易炒。當然也可以把梗拿去做泡菜,味道不錯。3...
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發表於:2023-07-06
1、材料:蓮花白、大蒜、蝦米。2、蓮花白切條,焯水,迅速過涼開水,擠幹備用。3、蝦米溫水泡發至無硬芯,瀝乾水分,切碎備用。4、大蒜拍扁剁碎歲備用。5、用涼拌醬油、醋、糖、鹽和香油調成碗汁...
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發表於:2023-11-10
原料:麵粉1000克、酵母5克粉、小白菜、豬肉、粉條、蔥、姜、花生油、蠔油、料酒、味極鮮醬油、鹽、十三香、香油均適量。1、容器中放入5克酵母粉,用溫水稀釋後加入1000克麵粉,一邊加水一...
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發表於:2022-04-17
1、蓮花白就是捲心菜的別稱。2、捲心菜是從國外傳來的蔬菜,學名叫甘藍,又稱椰菜、蓮花白、洋白菜等。3、捲心菜原產自地中海沿岸,是二年生草本植物。基葉粗壯,倒卵形或長圓形,顏色偏於灰藍,...
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發表於:2023-09-24
1、準備鹹蝦醬,鹽,辣椒粉,魚露,紅辣椒,大蒜,姜,梨,大白菜,白蘿蔔,蘋果,菠蘿,西芹,韭菜,魚乾。2、大白菜洗淨,放入鹽水中浸泡一晚上,第二天取出,擠幹水分。3、然後把白蘿蔔洗淨切絲,放入鹽水中醃製15分鐘,...
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發表於:2023-09-22
1、食材:蓮花白適量、花生油適量、辣椒末適量、蒜末適量。2、將蓮花白洗淨切好,滾刀切,炒鍋放入花生油九分熱時放入辣椒和蒜末爆香。3、加入一點鹽,防止油往外濺,然後放入蓮花白翻炒。4、等...
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發表於:2023-12-20
1、原料:捲心菜、幹辣椒、青花椒、食用油、鹽、雞精。2、做法步驟:捲心菜洗淨撕成小塊。3、幹辣椒洗淨切絲。4、炒鍋放油燒熱後爆香花椒,辣椒。5、下捲心菜同時加入食鹽。6、大火翻炒。7...
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發表於:2023-07-20
1、蓮花白就是捲心菜的別稱。2、捲心菜是從國外傳來的蔬菜,學名叫甘藍,又稱椰菜、蓮花白、洋白菜等。捲心菜原產自地中海沿岸,是二年生草本植物,被粉霜。3、矮且粗壯一年生莖肉質,不分枝,綠...
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發表於:2023-12-13
1、食材:蓮花白500g,花椒適量,幹辣椒適量,生薑適量,蒜適量。2、將蓮花白用手撕成小片,清洗乾淨。3、將生薑、蒜、幹辣椒清洗乾淨,生薑和蒜切成小片,幹辣椒切成兩段,放入碗中。4、開火,放入適量的...
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發表於:2023-12-31
1、包菜,也叫甘藍,俗稱蓮花白。別名洋白菜、包菜、圓白菜、捲心菜、蓮花白、椰菜等。2、蓮花白原產自地中海沿岸,是兩年生草本植物。基葉粗壯,倒卵形或長圓形,顏色偏於灰藍,表面有粉狀蠟質。...