關於燉法的科普知識

1、準備食材：烏雞，蔥，生薑，黨蔘，白芷，紅棗。2、準備一隻烏雞，把烏雞剁成小塊。然後準備一個盆，倒入適量的清水，把烏雞放到盆裡清洗一下。然後切點蔥段和薑片，放在碗中備用。然後再準備一點黨蔘，白...

1、需要將魚膠提前一晚上進行浸泡，然後第2天煮沸一鍋水，將魚膠放入裡面焯一下，撈起來備用。2、將百合用水沖洗乾淨，將魚膠和一碗水倒入蒸谷裡面，大火隔水煮一刻鐘左右，再加入洗好的百合冰糖...

1、花膠提前泡發好，切塊。排骨洗淨砍成小段，蔥切段，薑切片，山藥去皮切小段。2、接著鍋裡盛過濾水，就放排骨，焯水備用，排骨一定要飛過一次熱水。3、把排骨和花膠一起放入燉盅燉煮。4、紅棗和山...

1、乾魚翅骨150克，紅棗150克，冰糖250克，生薑75克，清水約1000克。2、先將魚翅骨用鍋盛著，放進清水浸泡8小時後，把水換掉（在這期間連續換2次清水），然後，把生薑用刀拍破，放入鍋內，用中火煲滾後，端離火...

1、食材：花膠、清遠雞、當歸、枸杞、姜、蔥、花雕、鹽。2、將花膠提前一個晚上用冷水浸泡。3、第二天下午，煲湯前先用姜、蔥同煮15分鐘。4、煮過後的花膠要剪刀剪段。5、雞肉同樣下鍋飛...

1、材料：牛奶、花膠、冰糖、姜各適量。2、花膠是乾貨，所以需要泡水，用溫水泡半天，如果怕它的腥味較重，泡水的時候同時放上姜和蔥。還覺得不能去腥，可以用點紹興酒。3、把鮮奶倒入燉盅，將浸軟...

1、食材：椰子1只、燕窩1盞、紅棗1顆、冰糖適量。2、燕窩泡發4小時，挑出毛和雜質。3、椰子切開小口，把椰汁倒出。4、把燕窩和冰糖放進椰子裡面，加入椰子汁。5、蛋羹功能可以了（如沒有電燉鍋...

1、食材：燕窩15克、粉光參10克、冰糖少許。2、燕窩先泡水去掉雜質。3、水煮滾後將所有藥材加入燉煮。4、煮滾後加入冰糖，所有的材料皆可食用。5、如果喜歡吃甜一點的人，可以加幾顆紅棗調...

1、花膠排骨湯。備料：排骨、薑片、淮山、枸杞（5顆）、紅棗5個。2、準備：浸發花膠，放入冷水泡軟，放入姜蔥水沸煮約25分鐘，取出用冷水浸泡，其他材料洗乾淨。3、燉湯：將所有原料放入水中，慢慢地煲，煲1...

1、食材：椰子1只、燕窩1盞、紅棗1顆、冰糖適量。2、燕窩泡發4小時，挑出毛和雜質。3、椰子切開小口，把椰汁倒出。4、把燕窩和冰糖放進椰子裡面，加入椰子汁。5、蛋羹功能可以了（如沒有電燉鍋...

1、準備食材：烏雞，蔥，生薑，黨蔘，白芷，紅棗。2、準備一隻烏雞，把烏雞剁成小塊。然後準備一個盆，倒入適量的清水，把烏雞放到盆裡清洗一下。然後切點蔥段和薑片，放在碗中備用。然後再準備一點黨蔘，白...

1、主料：鰩魚翅100克。2、輔料：乾貝50克，雞肉250克，火腿200克，雞胸脯肉150克。3、調料：食鹽5克味精4克，蔥5克，姜5克，料灑250克，雞湯750克。4、將乾魚翅放入湯鍋內，加入清水置火上，加鍋蓋用小火燒開...

1、食材：牛腩500克，土豆500克，料酒、鹽、蔥、姜各適量。2、將牛腩、土豆切塊，備用；3、油鍋燒熱，倒入牛腩煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起備用；4、砂鍋中加適量熱水，放入蔥、姜、料酒燒沸，再加入牛腩煮...

1、花膠排骨湯。備料：排骨、薑片、淮山、枸杞（5顆）、紅棗5個。2、準備：浸發花膠，放入冷水泡軟，放入姜蔥水沸煮約25分鐘，取出用冷水浸泡，其他材料洗乾淨。3、燉湯：將所有原料放入水中，慢慢地煲，煲1...

1、食材：排骨500g、山藥2根、蔥姜幾片、油2湯匙、老抽1茶匙、生抽2湯匙、八角1個、桂皮1小塊。2、排骨在水中浸泡一會，沖洗幾遍去除血水。山藥洗淨。3、山藥去皮切塊，排骨炒一遍，沖洗乾淨...

1、取出鮑魚肉：鮑魚我們是系要先處理它的內臟，只有中間按部位的肉質是可以食用的。我們用勺子尾部從鮑魚嘴巴的一端深入，順著細縫勺面貼著鮑魚的硬殼向下，就可以輕鬆取下鮑魚的肉。2、清洗...

1、原料：現燉燕窩、椰汁粉、冰糖水（根據需求新增）量杯、燉爐（電磁爐）、燕窩燉煮器、奶盅、燉盅、純淨水、微波爐、玻璃碗、湯匙；2、將陶瓷燉盅取出，往玻璃壺中倒入500ml的水（自來水）；3、開啟玻璃...

1、白蘿蔔1個、豬筒子骨2根、生薑、鹽、花椒、料酒、醋、香油、雞精、蔥花適量。2、白蘿蔔去皮切滾刀塊備用。3、筒子骨敲成段，用冷水洗乾淨，然後放在開水裡，加少許鹽、料酒焯1-2分鐘，把水...

1、材料：安南魚膠20克，蓮子20克、紅棗25克、木耳5克、枸杞3克、桂圓乾10克、冰糖20克。2、安南魚膠用水泡發5個小時，泡發的過程中順便還可以徹底清潔一下魚膠的表面。3、全部材料清洗乾淨...

1、原料：燕窩一盞大約5-7克、燉盅一臺、冰糖、枸杞和紅棗。2、挑選：取出的白燕盞一盞放入清水中，浸泡首先，將白燕盞置於清水內浸泡1小時，期間簡單清理其中的燕毛等雜物。3、然後，將浸泡之水...

1、先把雪燕拿來泡好，在泡雪燕的時候一定要注意選擇用純淨水，不能夠使用自來水，因為用自來水會讓雪燕的侵泡效果受到影響，而且，水必須要用常溫的水，如果水的溫度太高會讓雪燕裡面的蛋白成分...

1、食材：桃膠25g、牛奶250ml、水200ml、冰糖10g。2、桃膠浸泡一夜，泡至沒有硬芯，挑去雜質。3、桃膠放入燉盅內，加入沒過桃膠的水，因為還要加牛奶，所以水量不用太多。4、選擇電燉鍋“甜品”功...

1、在月子期間可以用花膠配合銀耳等來進行煲湯食療，是可以起到補氣養血的功效的，最好是積極調整飲食和作息時間，看看惡露的變化，但是也不要讓腹部著涼，否則對身體的恢復影響是比較大的。2、...

1、魚膠燉雞。魚膠平時可以和雞放在一起燉湯喝，製作時需要準備烏雞一隻，魚膠適量紅棗和生薑，以及食用鹽，還有料酒都要適量準備一些。把雞處理乾淨以後，剁成塊狀，用沸水焯燙，取出以後去掉水分，...

1、羊肉怎麼燉法：主料：羊肉(肥瘦)500克，姜5克,八角2克,花椒2克,茴香籽[小茴香籽]2克,大蔥10克,紅糖3克,香菜10克。2、把羊肉切成1.5釐米見方的塊，用開水氽淨撈出，肉湯澄清，放肉，加糖色，大蔥。3...