關於坐不住的科普知識

1、可以培養孩子做運動或者是陪伴孩子去做提高注意力的遊戲，比如可以陪伴著孩子一起打羽毛球、打乒乓球、游泳、跑步、玩拼圖、堆積木，這些方法都可以讓孩子有興趣去做，而且逐漸的提高孩...

1、保證足夠的睡眠，大腦和其他器官一樣，需要休息足夠的睡眠。睡眠不足會導致孩子在上課時打瞌睡走神等等，適當的小睡和午休會讓大腦更加集中注意力。因此除了保證晚上休息時間足夠之外，還...

1、在家給孩子制定一些任務，規定時間內要完成。家長在家裡可以給孩子制定一些小任務，比如說洗個水果或者是拖個地這些都要求孩子在規定的時間裡去完成，這樣會讓孩子感覺到規矩和時間的重...

1、允許孩子動。父母要坦誠地跟老師溝通，孩子沒法坐很長時間，不是他不想，他就是做不到。所以不要強求孩子坐太長時間。課間，能儘量安排他動一下(比如跑個腿、發個紙、特別的任務等等)。2、...

1、練習靜坐，請安靜地坐在長椅上，一動不動，脊樑骨挺直，頭頂向上爬的話，請不要閉上眼睛或看前面。2、練習軍容，軍隊的姿勢中有立正、橋墩、凳子、凳子等形式，用於誘導孩子的訓練，另外，也可以進行...

1、先解決孩子上課坐不住的心理。引導孩子的欣賞和思考能力。孩子上課坐不住是一種事物認知上的急躁心理，只觀察到了事物的表面，就急於動手操作。這個問題其實比較簡單，我們只需要讓孩子...

1、正常寶寶發育是在六個月開始會坐，剛開始會坐不穩，一般在8個月就可以穩坐。11個月還坐不穩，孩子可能有發育遲緩的小問題，可以帶孩子去兒科查體，看一下下肢髖關節如果沒有大問題，注意減重，就...

1、鼓勵孩子，在生活中培養孩子集中注意力。當孩子專注於一件事情的時候，父母最好不要輕易打擾孩子。要在孩子完成這件事情之後給予鼓勵。2、父母可以有針對性地陪孩子做一些訓練注意力的...

1、小孩經常坐立不安，安靜不下來坐不住是兒科常見症狀。2、一般情況不需要擔心，多半是由於兒童處於興奮狀態愛活動。建議家長經常觀察孩子是否伴有智力障礙比如說理解能力差，或者是運動方...

1、培養孩子傾聽的能力。比如，每天給孩子講一個他愛聽的故事，時間先控制在三十分鐘以內。可以要求孩子坐著聽，否則故事暫停。大約過一至兩個星期後，時間可以適當延長。讓孩子循序漸進地養...

1、瞭解原因。家長首先要了解一下孩子是因為什麼上課坐不住，看看是不是孩子過於疲憊，比如天熱、口渴、或者是睡眠不足等，引起的情緒不安穩，影響到了注意力。還是孩子本身的專注力不太好，導...

1、家長是孩子最好的老師。在孩子小的時候，家長就要儘可能地為孩子提供一個相對安靜的環境，從而潛移默化地對孩子進行影響，使其在以後能夠“坐得住”。這無疑是十分重要的一環。2、如果孩...

1、多選項不如單選項。隨著生活水平的提高，家長們會給孩子買很多玩具，但擁有太多玩具對孩子來說並不是一件好事。孩子3歲前選擇性注意能力差，太多玩具同時刺激，容易讓孩子分心，拿起這個看看...

1、先解決孩子上課坐不住的心理。引導孩子的欣賞和思考能力。孩子上課坐不住是一種事物認知上的急躁心理，只觀察到了事物的表面，就急於動手操作。這個問題其實比較簡單，我們只需要讓孩子...

1、訓練孩子的注意力。為了減少孩子的好動，父母要有意識地訓練孩子的注意力，讓孩子學會在安靜的環境中做事。2、用遊戲訓練孩子的自控力。平時可以跟孩子多玩遊戲，鍛鍊孩子的自控力，比如“...

1、要想讓孩子寫作業坐得住，家長首先要給孩子提供一個安靜的完成作業的環境。我們日常工作都需要周邊環境儘量保持安靜，更不要說年紀尚幼的孩子在完成作業了，他們更加需要家長提供一個好...

1、養成良好的衛生習慣：家長要幫孩子勤洗勤換衣褲，儘早給孩子穿上閉襠褲。2、創設安靜的環境：如供學習用的房間應少放雜物，多放些玩具、圖書、文具;適時關好門窗，以免周圍噪音刺激。3、保持...

1、一起尋找成績差的原因。孩子成績不理想時，爸媽應該和孩子一起尋找原因。可以讓孩子說完原因後，爸媽再結合自己的觀察做出補充，比如：“你覺得平時花太多時間看電視玩遊戲，有沒有影響到成...

1、孩子的習慣培養很重要，所以對於在上課時愛亂動的孩子，應和老師良好的進行溝通後，儘量能讓老師給安排在最前排。這樣對於孩子的亂動會出現約束性和監督性，並且當慢慢形成習慣後，就會減少...

1、親子共讀繪本是一個不錯的選擇，在讀繪本的過程中，家長可以引導孩子一起觀察細節，陪孩子一起想象，一起推測人物的心裡感覺，一起猜測故事的結局，通過這樣的方式，鍛鍊孩子在某一個時間段內大...

1、和孩子做一些小遊戲。孩子在做遊戲的時候頭腦很身體都處於一種興奮的狀態，這是和他做一些如你畫我猜、詞語接龍這種小遊戲可以提高孩子的注意力，家長們可以假裝出錯讓孩子指出自己的...

1、和孩子做一些小遊戲。孩子在做遊戲的時候頭腦很身體都處於一種興奮的狀態，這是和他做一些如你畫我猜、詞語接龍這種小遊戲可以提高孩子的注意力，家長們可以假裝出錯讓孩子指出自己的...

1、幼兒期（6歲以前），孩子遇到不講理的父母，他們還沒有足夠能力應對。更多時候，缺乏安全感的孩子只能順從父母。2、少年期（7-12歲），自我意識發展期。父母不講理，他會試圖爭辯。但最終，孩子只能以...

1、養成良好的衛生習慣：家長要幫孩子勤洗勤換衣褲，儘早給孩子穿上閉襠褲。2、創設安靜的環境：如供學習用的房間應少放雜物，多放些玩具、圖書、文具;適時關好門窗，以免周圍噪音刺激。3、保持...

1、減少對孩子的訓斥和嘮叨。訓練孩子，擁有時間觀念。所以日常儘量減少對孩子的訓斥和嘮叨，把時間交到孩子手中，他的時間由他來分配。若孩子磨磨唧唧，那就讓他磨磨唧唧。例如去遊樂場玩兒，...