關於三拌的科普知識

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料芹菜：200克;銀耳:50克;綠豆芽:50克;食鹽：8克;花椒：5克;白醋：4克;香油：3克;味精：3克;白糖：3克;幹辣椒：10克;翠玉三拌的做法...

三葉香材料：芹菜葉、杏仁、蒜茸、鹽、醋、香油、幹辣椒、食用油；三葉香做法：1、芹菜葉洗淨焯水，水裡放一些鹽，水燒開後加入涼水，第二次燒開就將芹菜葉撈出；2、撈出來放到裝涼水的盆裡；3、把杏...

1、食材：三七菜300克，泡發木耳100克，大蒜、生抽、蠔油、香油、白糖、醋、鹽適量。2、田七洗淨掰成小朵，焯水備用。3、木耳洗淨，焯水。4、蒜搗成泥放入碗中備用。5、蒜泥的碗中加入生抽、蠔...

海帶，青椒，紅椒三種食材為主，說實話，我沒吃過這種搭配。但可以給大家推薦幾種，比較常見家常的搭配。一、金針菇+黃瓜+胡蘿蔔二、豆腐絲+胡蘿蔔+黃瓜三、木耳+青菜+粉絲+胡蘿蔔四、白菜+胡蘿...

二、豆腐絲+胡蘿蔔+黃瓜三、木耳+青菜+粉絲+胡蘿蔔四、白菜+胡蘿蔔+金針菇五、豆腐絲+筍子+黃瓜推薦豆腐絲+金針菇+木耳的吃法，蛋白質和膳食纖維都包含了。涼拌三絲主要是靠調味料撐起...

1、主料胡蘿蔔、青蘿蔔白蘿蔔等。2、拌三絲是一道美味可口的地方傳統名菜，屬於川菜系。3、把三種蘿蔔分別切絲，切完分別用水靜泡一分鐘，蒜切末。4、將泡好的蘿蔔絲都放在一起，撒入蒜末。5...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料胡蘿蔔：1根;黑木耳：1小把;萵筍：適量;蒜:2瓣;白糖：半茶匙3克;雞精：1克;花椒：5克;食鹽：3克;香油：60毫升;剁椒：30克;白芝麻：(熟)...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料海帶：60克;豆腐皮:100克;粉絲:60克;蒜：3克;生抽：2大匙;醋：半茶匙;白砂糖：半茶匙;香油：半茶匙;涼拌三絲的做法粉絲提前用...

二、豆腐絲+胡蘿蔔+黃瓜三、木耳+青菜+粉絲+胡蘿蔔四、白菜+胡蘿蔔+金針菇五、豆腐絲+筍子+黃瓜推薦豆腐絲+金針菇+木耳的吃法，蛋白質和膳食纖維都包含了。涼拌三絲主要是靠調味料撐起...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料扁豆：4根;胡蘿蔔：1小段;金針菇：1把;蒜泥：1茶匙;芝麻油：幾滴;白醋：少許;食鹽：1/3茶匙;新涼拌三絲的做法將所有材料清洗乾淨...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料菠菜：250克;雞蛋：1個;粉絲：1小把;芝麻油：適量;色拉油：適量;食鹽：適量;醋：適量;雞精：少許;姜：適量;蒜：適量;三色拌菠菜的做法...

1、水發海帶200克，青椒50克，精鹽1.5克，紅椒50克，醬油40克，醋25克，白糖25克，薑末20克，芝麻15克（焙好），辣椒粉25克。2、【製作過程】海帶洗淨，切成細絲，放入開水鍋中煮2分鐘，撈出，用涼水焯一下，控幹。3、...

海帶，青椒，紅椒三種食材為主，說實話，我沒吃過這種搭配。但可以給大家推薦幾種，比較常見家常的搭配。一、金針菇+黃瓜+胡蘿蔔二、豆腐絲+胡蘿蔔+黃瓜三、木耳+青菜+粉絲+胡蘿蔔四、白菜+胡蘿...

二、豆腐絲+胡蘿蔔+黃瓜三、木耳+青菜+粉絲+胡蘿蔔四、白菜+胡蘿蔔+金針菇五、豆腐絲+筍子+黃瓜推薦豆腐絲+金針菇+木耳的吃法，蛋白質和膳食纖維都包含了。涼拌三絲主要是靠調味料撐起...

1、主料胡蘿蔔、青蘿蔔白蘿蔔等。2、拌三絲是一道美味可口的地方傳統名菜，屬於川菜系。3、把三種蘿蔔分別切絲，切完分別用水靜泡一分鐘，蒜切末。4、將泡好的蘿蔔絲都放在一起，撒入蒜末。5...

1、食材：芹菜，蓮藕，花生米，八角，花椒，鹽，生抽，花椒油，香油。2、準備好原料，花生米提前泡好，芹菜洗乾淨，蓮藕去皮。3、鍋中放水，放入八角和花椒，水開後放入花生米，煮5、6分鐘即可關火燜一會。4、把芹菜...

1、主料：麵條(標準粉)600克、豬肉(瘦)250克、雞肉120克、黃瓜180克；調料：大蔥50克、姜6克、鹽8克、味精4克、料酒10克、辣醬油15克、醋10克、香油15克。2、將嫩黃瓜洗淨，切成細絲備用；3、蔥...

海帶，青椒，紅椒三種食材為主，說實話，我沒吃過這種搭配。但可以給大家推薦幾種，比較常見家常的搭配。一、金針菇+黃瓜+胡蘿蔔二、豆腐絲+胡蘿蔔+黃瓜三、木耳+青菜+粉絲+胡蘿蔔四、白菜+胡蘿...

海帶絲，青椒絲，紅椒絲；原料：水發海帶200克，青椒50克，精鹽1.5克，紅椒50克，醬油40克，醋25克，白糖25克，薑末20克，芝麻15克，辣椒粉25克；做法：1、海帶洗淨，切成細絲，放入開水鍋中煮2分鐘，撈出，用涼水焯一下，控幹...

1、涼拌三絲的搭配有很多種，可以根據個人喜愛來進行製作，一有金針菇，黃瓜，胡蘿蔔的搭配。2、二是豆腐絲，胡蘿蔔，黃瓜的搭配。3、三是木耳，青菜，粉絲，胡蘿蔔的搭配。4、四是白菜，胡蘿蔔和金針菇5...

粉絲溫水中浸泡10分鐘，胡蘿蔔切絲，海帶切絲，香菜切碎，蒜切末，分別放粉絲、海帶絲煮至斷生撈出，碗中放粉絲、海帶絲、胡蘿蔔絲，放鹽、雞精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌勻，盛入盤中，撒上香...

1、主料胡蘿蔔、青蘿蔔白蘿蔔等。2、拌三絲是一道美味可口的地方傳統名菜，屬於川菜系。3、把三種蘿蔔分別切絲，切完分別用水靜泡一分鐘，蒜切末。4、將泡好的蘿蔔絲都放在一起，撒入蒜末。5...

二、豆腐絲+胡蘿蔔+黃瓜三、木耳+青菜+粉絲+胡蘿蔔四、白菜+胡蘿蔔+金針菇五、豆腐絲+筍子+黃瓜推薦豆腐絲+金針菇+木耳的吃法，蛋白質和膳食纖維都包含了。涼拌三絲主要是靠調味料撐起...

在夏季，我們總會弄一些冷盤來吃，這樣可以清熱，特別是涼拌三絲這道菜受到了大眾的喜愛，但是有一部分人不知道涼拌三絲是用哪三絲來做的，下面就來看看涼拌三絲是哪三絲。涼拌三絲中的三絲是海...

二、豆腐絲+胡蘿蔔+黃瓜三、木耳+青菜+粉絲+胡蘿蔔四、白菜+胡蘿蔔+金針菇五、豆腐絲+筍子+黃瓜推薦豆腐絲+金針菇+木耳的吃法，蛋白質和膳食纖維都包含了。涼拌三絲主要是靠調味料撐起...