紫薯汁和玉米汁怎麼做的|紫薯玉米汁如何做

1、主料：小紫薯3個、大米1小把，糖適量。紫薯去皮洗淨切成小丁；大米用熱水浸泡10分鐘備用；將大米與紫薯丁一起放入豆漿機中；加入紫薯2倍左右的水，按豆漿機的玉米汁功能，豆漿機便會自動打磨煮熟，完成後加入適量糖調味即可。

2、將紫薯去皮上鍋蒸熟。將蒸熟的紫薯放入豆漿機，然後加入牛奶、開水少許（量可以按自己的喜好、多加牛奶味道比較好）。重口味的朋友可以多加些蜂蜜（切記要等紫薯汁稍涼後再加蜂蜜、否則蜂蜜的營養會流失。也可以加糖）。