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发表于:2023-12-19
虽然许多产妇坐月子时都会戴帽子,但是有些产妇却搞不懂为啥要戴帽子,冬天带帽子可以理解,毕竟冬天太冷了,带帽子能保暖,而对于其它季节带帽子很多产妇都不能理解。其实坐月子戴帽子是为了避...
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发表于:2023-11-17
坐月子能否吃煎虾呢%20坐月子虾能煎着吃吗:答案是能。1、坐月子虾能煎着吃。坐月子时,产妇可以吃虾和鱼类等海鲜。海鲜含有较高的蛋白质和营养物质,对人体有很多好处。2、虾含有丰富的营...
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发表于:2023-11-16
武汉大学中南医院。科学坐月子需要注意以下几点:。1.合理的饮食:多吃营养食物,荤素搭配,避免营养过剩或单一。2.保持卫生:每天清洗下身,及时更换内裤和卫生巾,避免妇科疾病。3.适当的运动:尽早...
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发表于:2023-11-27
1、月子里妈妈们不能过量饮食,这容易让妈妈们体重进一步上升,对产后恢复也没有多大好处。2、月子里如果是母乳喂养的妈妈们,可以根据奶水量来制定饮食计划。奶水多的,食量就比怀孕期间多五...
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发表于:2023-11-12
1、尿不湿:宝宝在出生之后,生活用品肯定是少不了的,尿不湿也是最实用的一种,而且这肯定也是家里面囤的最多的,所以送这种礼物是最合适不过的。2、儿童玩具:儿童玩具是许多人探望坐月子的礼物...
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发表于:2023-11-17
可以喝普洱茶,但要注意量和时间。普洱茶可以帮助消化、降脂、降血压等,但也有刺激胃肠的作用,所以要控制饮用量,一天最好不要超过两杯。同时,产后的身体需要恢复,不要过早饮用,最好等到产后一...
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发表于:2023-11-21
1、坐月子吃燕窝好处较多,如可以补充营养、促进产后恢复等。但如果存在过敏的情况,或大量进食也存在一定坏处,如机体过敏、消化不良等,会在一定程度上影响身体健康。2、好处:燕窝属于常见滋...
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发表于:2023-12-26
1、产妇坐月子是可以吃菠菜的。2、菠菜中含有大量的胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、钙、磷、铁等营养成分。菠菜中的维生素C、叶酸、维生素E、胡萝卜素可以满足产妇及宝宝身体的需...
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发表于:2023-12-04
1、忌寒凉生冷食物,因为产后身体气血亏虚,寒凉生冷食物会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并不利于恶露的排出和淤血的去除2、忌食辛辣刺激性食品,多吃辛辣的食物不仅会使新...
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发表于:2023-12-14
1、一般情况下,对于坐月子的产妇是不建议在刚生产完之后吃鸡肉的,因为刚生产完的产妇,肠道的功能并不是多么的完善,吃鸡肉会出现排便不易的情况的。2、鸡汤对产妇来讲是非常不错的,是产妇进...
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发表于:2023-11-10
1、材料:猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块。2、把猪蹄冷水下锅,焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。3、黄豆提前泡发,姜要多放而且去皮切片,花生一把,紫皮花生会把汤的颜色弄红...
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发表于:2023-11-21
1、产后吃虾的好处:(1)补充营养:虾中含有较丰富的优质蛋白质、氨基酸、低脂肪等营养特点,女性常吃虾有助于补充营养;(2)辅助催乳:中医认为,虾具有通乳的功效,产后女性缺乳时,如果对虾不过敏,常吃虾...
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发表于:2023-09-25
1、坐月子的时候是可以晒太阳的。2、但是需要掌握正确的晒太阳的方法和时间,因为太阳光对身体受热是比较均匀的,人体会感觉比较舒服,而且阳光能够促进身体对钙的吸收,从而减少腰腿酸疼的情...
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发表于:2023-12-15
1、月子里是可以洗头的。洗澡洗头本身不会引起产妇生病,也不会引起头痛,但是产妇经历分娩及产时出血,身体比较疲惫,虚弱,机体抵抗力差,洗澡洗头时,如果不注意保暖,容易引起感冒等不适。所以说...
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发表于:2023-11-21
1、坐月子吃燕窝好处较多,如可以补充营养、促进产后恢复等。但如果存在过敏的情况,或大量进食也存在一定坏处,如机体过敏、消化不良等,会在一定程度上影响身体健康。2、好处:燕窝属于常见滋...
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发表于:2023-11-30
1、产妇在坐月子期间可以适当吃西红柿、胡萝卜、菠菜、芹菜、黄花菜、莴苣、莲藕、豆芽、白菜等新鲜的蔬菜,还可适当吃些动物的血液制品如鸡肝、鸭肝、猪肝等动物内脏制品。2、还可以吃...
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发表于:2023-11-28
坐月子鱼胶炖鸡汤比较好,滋补又美味。做法如下:材料:鱼胶2个、姜丝、鸡腿和鸡翅各一个、盐。1、鱼胶两个泡水半个小时。2、鱼胶洗净,切成小块。3、姜切丝备用。4、鸡肉洗净。5、把鸡腿和鸡...
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发表于:2023-11-11
1、所谓科学的坐月子,也就是用比较科学的办法度过产后这1个月左右的时间。在产后1个月左右,一个是产妇比较虚弱,经历了分娩的过程后整个身体比较虚弱,肠道也比较虚弱,切记不要突然就给孕妇...
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发表于:2023-12-15
1、月子里是可以洗头的。洗澡洗头本身不会引起产妇生病,也不会引起头痛,但是产妇经历分娩及产时出血,身体比较疲惫,虚弱,机体抵抗力差,洗澡洗头时,如果不注意保暖,容易引起感冒等不适。所以说...
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发表于:2023-11-18
1、产妇可以适量吃海参。2、海参的营养价值很高,吃了之后能够在一定程度上帮助身体恢复,有一定的滋补功效,而且海参里面含有大量的微量元素,可以满足人体的营养需要。但是如果是过敏性体质...
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发表于:2023-12-14
1、一般情况下,对于坐月子的产妇是不建议在刚生产完之后吃鸡肉的,因为刚生产完的产妇,肠道的功能并不是多么的完善,吃鸡肉会出现排便不易的情况的。2、鸡汤对产妇来讲是非常不错的,是产妇进...
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发表于:2024-01-01
1、女性在产后做坐月子的时候,一定不要食用寒凉的食物。由于寒凉的食物会影响到产妇的气血运行,很容易使女性落下身体酸痛的病根。2、女性坐月子期间,不要贪图新鲜,要避免食用从来没有吃过...
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发表于:2023-12-05
1、坐月子时可以这样给宝宝喂奶:把孩子放在妈妈的身体一侧,用手臂扶着孩子的身体,手掌托着孩子的脖子和头部,适当调整舒服的姿势进行哺乳。产妇和孩子都面对面侧躺在床上,把孩子的头部放在...
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发表于:2024-01-04
1、所谓科学的坐月子,也就是用比较科学的办法度过产后这1个月左右的时间。在产后1个月左右,一个是产妇比较虚弱,经历了分娩的过程后整个身体比较虚弱,肠道也比较虚弱,切记不要突然就给孕妇...
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发表于:2024-01-03
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。2、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易...