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176米80公斤算胖嗎
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綜合知識
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176米80公斤的體重可以被視為偏重,但不能僅僅根據身高和體重的數字來評判是否胖。人體構成複雜,包括骨骼密度、肌肉量和脂肪含量等因素。我們應該綜合考慮身體組成、體脂
百分比
以及整體健康狀況。重要的是保持適度的體重,均衡
飲食
、適量
運動
和良好的生活習慣對於身體健康至關重要。
Tags:
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算胖
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