桂圓可以去濕氣嗎

1、作用不大。

2、桂圓味甘、性温，歸心、脾經，其中含有豐富的營養物質，對人體來説具有補益心脾、養血安神的作用，常常被用於氣血不足、失眠多夢、血虛萎黃、心悸失眠等症狀。

3、桂圓本身就屬於濕熱的食物，對於人體來説具有一定的滋補作用，食用過多的話還可能會加重體內的濕氣程度，所以對於濕氣重的人羣來説應該要注意少吃桂圓。