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發表於:2023-07-23
運動人體科學是中國普通高等學校本科專業,屬於教育學類,基本修業年限為四年。本專業培養掌握體育學、生物科學、基礎醫學和教育學專業知識與技能,掌握體質測評、運動風險評估、制訂健身指...
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發表於:2023-12-04
運動人體科學是中國普通高等學校本科專業,屬於教育學類,基本修業年限為四年。本專業培養掌握體育學、生物科學、基礎醫學和教育學專業知識與技能,掌握體質測評、運動風險評估、制訂健身指...
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發表於:2023-12-12
1、人類命運共同體理念的科學內涵是建設持久和平、普遍安全、共同繁榮、開放包容、清潔美麗的世界。2、人類命運共同體(aCommunityofSharedFutureforMankind)旨在追求本國利益時兼顧他國...
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發表於:2023-12-12
1、人類命運共同體理念的科學內涵是建設持久和平、普遍安全、共同繁榮、開放包容、清潔美麗的世界。2、人類命運共同體(aCommunityofSharedFutureforMankind)旨在追求本國利益時兼顧他國...
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發表於:2023-11-12
濟南市體育運動學校成立於1984年,是經山東省,濟南市政府批准,在原濟南體育學校、濟南重點業餘體校五十中學的基礎上建立起來的。學校隸屬濟南市體育局,教育局雙重領導。是濟南市唯一一所集...
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發表於:2023-03-26
1、讓健康譜寫生命的樂章。2、留下你的汗水,展現你的風采,演繹你的精彩。3、健體魄強素質,促發展上水平。4、人人關心體育,體育造福人人!5、增強體質、磨鍊意志、健康身心。6、運動使我們充...
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發表於:2022-09-06
1、人文學科為人的素養教育提供了專業基礎。人文學科所提供的素養教育,是基於一個人成長以及社會個體參與公眾事務的先決條件。它可以培養人的批判思想,促進對民俗常識和社會歷史的瞭解,...
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發表於:2023-07-15
1、體質差不適合做劇烈的運動,但是可以選擇每天早晚去慢跑,相對來説,慢跑消耗的能量要少得多,因此,每天堅持慢跑,經過一段時間對你的體質會有很大的改善的。2、沒事的時候不要老是在屋裏坐着...
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發表於:2022-09-06
1、人文學科為人的素養教育提供了專業基礎。人文學科所提供的素養教育,是基於一個人成長以及社會個體參與公眾事務的先決條件。它可以培養人的批判思想,促進對民俗常識和社會歷史的瞭解,...
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發表於:2023-11-22
1、原則:體育鍛煉要由小到大、由易到難、由簡到繁,逐漸進行。2、全面發展原則:在體育鍛煉時,要注意活動內容的多樣性和身體機能的全面提高。3、區別對待原則:鍛鍊時要根據每個鍛鍊者的年齡...
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發表於:2023-07-22
1、早晨起牀後空腹運動半小時以上。經過一整晚的代謝,糖元已經消耗殆盡。如果這個時間運動,就能直接燃燒脂肪,消脂瘦身的效果非常顯着。所以每天要抓緊起牀後的半小時,多運動多伸展就能大...
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發表於:2023-04-01
1、觀天:冬季温度變化無常,户外運動一定要跟隨天氣增添衣物。寒冷天氣時,局部添加衣物很重要,耳朵、手全部暴露在外,謹記適時增添手套耳罩。2、熱身:冬天的熱身時間建議在10-15分鐘,如果時間...
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發表於:2023-05-19
1、劇烈運動後,需要補水。看過奧運會比賽的人,肯定會注意到這樣的細節:在馬拉松比賽中選手跑到若干公里後,比賽場地旁會出現一排水分補給站。運動員在拿到水後並沒有第一時間飲水,他們會捏...
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發表於:2024-01-04
1、健康第一,從我做起。2、讓健康譜寫生命的樂章。3、健康的體魄,永恆的追求。4、班:全民健身,光我中華。5、班:友誼第一,比賽第二。6、班:友誼第一,比賽第二!7、班:放飛夢想,堅持理想。8、班:運動...
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發表於:2023-12-10
1、促進智力發育。2、體育鍛煉可以促進生長髮育、增進健康。改善了血液循環,骨組織得到了更多的營養,同時,運動對骨骼起着一種機械刺激作用,使孩子的身高隨之有所增長。3、使大腦清醒,提高...
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發表於:2024-01-11
1、科比·布萊恩特,1978年8月23日出生於美國賓夕法尼亞州費城,前美國職業籃球運動員,綽號“黑曼巴”和“小飛俠”。2、劉翔,1983年7月13日出生於上海市普陀區,中國男子田徑隊110米欄運動員...
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發表於:2023-11-22
1、原則:體育鍛煉要由小到大、由易到難、由簡到繁,逐漸進行。2、全面發展原則:在體育鍛煉時,要注意活動內容的多樣性和身體機能的全面提高。3、區別對待原則:鍛鍊時要根據每個鍛鍊者的年齡...
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發表於:2023-07-24
1、運動可以防止肥胖或有利於減肥,控制體重。2、運動歸抵禦疾病,體育鍛煉可以降低心血管疾病發生的風險,使血液通暢。3、運動可以帶來好的心情。體育鍛煉會刺激大腦釋放化學物質,讓人們感...
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發表於:2023-03-31
1、劇烈運動並不一定指的具體某一項運動。一般來説,正常的進行某一項運動的時候,心跳能達到130下每分鐘左右的時候,那麼就算是劇烈運動了。即使是比較劇烈的運動,運動者自身的運動不夠劇烈...
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發表於:2023-11-22
1、原則:體育鍛煉要由小到大、由易到難、由簡到繁,逐漸進行。2、全面發展原則:在體育鍛煉時,要注意活動內容的多樣性和身體機能的全面提高。3、區別對待原則:鍛鍊時要根據每個鍛鍊者的年齡...
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發表於:2023-11-30
1、從減少疾病發生的角度來説,經常做運動的人,會減少心臟病和直腸癌發病危險性,也可以減少2型糖尿病發病危險性,也有助於預防和減少高血壓病的發生,也有助於預防和減少骨質疏鬆的發生,還可以...
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發表於:2023-07-07
1、跳繩,提起跳繩,許多女性都不陌生,但對於跳繩的神奇減肥效果,並不是每個人都學會好好把握。從運動量上説,持續跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健美操20分鐘所消耗的能量相當。所以,跳繩也是一...
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發表於:2023-02-14
1、人類命運共同體理念的科學內涵是建設持久和平、普遍安全、共同繁榮、開放包容、清潔美麗的世界。2、人類命運共同體(aCommunityofSharedFutureforMankind)旨在追求本國利益時兼顧他國...
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發表於:2022-05-05
1、跳繩,提起跳繩,許多女性都不陌生,但對於跳繩的神奇減肥效果,並不是每個人都學會好好把握。從運動量上説,持續跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健美操20分鐘所消耗的能量相當。所以,跳繩也是一...
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發表於:2023-06-18
面對快速增長的全民健身需求,普及科學運動、科學健身知識,推動“體醫融合”,成為當務之急一段時間以來,科學運動、科學健身的話題引起廣泛關注。網上曾出現這樣的健身視頻:一些中老年健身者...