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發表於:2024-01-03
1、種植綠豆前,先將綠豆挑選好,要求是顆粒飽滿、健康、充實的綠豆,這樣的發芽率高。2、準備好一個容器,將綠豆浸泡水中,促進綠豆發芽後,再將水濾乾淨,挑出發芽的種子。3、準備好大小適中的花...
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發表於:2023-12-24
1、綠豆性涼味甘,平時喝可以消暑止渴,由於綠豆具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝綠豆湯,可能有一定解毒的作用。2、但是綠豆湯不適宜寒涼體質和體質虛弱的人多喝。寒涼體質的人,表...
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發表於:2024-01-28
1、食材:薏米50克,綠豆50克,小米40克,水適量。2、鍋內加入適量水,然後把小米投洗乾淨倒入鍋內。3、綠豆洗淨倒入鍋內。4、薏米洗淨倒入鍋內。5、大火煮開,然後小火煮40分鐘。6、煮到粘稠狀就...
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發表於:2024-01-02
1、用料;綠豆200克、清水350克。2、綠豆清洗乾淨後放到清水中泡製一晚上。泡好的綠豆的皮要裂開。如果時間不夠綠豆皮是不會開裂,所以大家一直要泡夠時間。3、然後把隔夜泡綠豆的水拿一...
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發表於:2023-12-20
1、綠豆和茶一起喝是不會相沖的,但是茶和綠豆同食會破壞茶獨特的香醇味道。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。綠豆和綠茶一起吃喝可以起...
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發表於:2024-01-09
1、保肝明目:綠豆茶是一款解毒類的養生茶飲,當綠豆茶進入人體之後,綠豆茶所具有的吞噬有害細胞的功效是非常強大的,再加上綠豆茶中眾多香豆素以及生物鹼活性成分的輔助,具有加速毒素代謝的...
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發表於:2024-01-08
1、這些煮不熟的綠豆多是野生的綠豆,或者是綠豆的變種,被稱為“鐵豆子”,雖然表面上看上去和普通的豆子沒有什麼區別,但是裏面的果肉卻特別的硬,需要煮熟的時間要比普通的豆子時間長。2、現...
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發表於:2024-01-05
1、要是綠豆表皮變紅,那麼建議不要再吃了。綠豆表皮發紅,是因為表皮裏的酚類物質氧化導致的,説明其內部也已經出現變質情況了,食用之後會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒情況,所以為了健康着想,...
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發表於:2024-01-05
1、狗肉是不能和綠豆一起吃的,狗肉屬於温補性的食物,經常用於冬季暖胃驅寒,一些脾胃虛寒的人羣可以多吃狗肉進行滋補。2、而綠豆屬於涼性,而且是大涼,綠豆本身就具有清熱解毒的功效,常在夏季...
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發表於:2024-01-13
1、準備材料:排骨400g,冬瓜250g,綠豆50g,姜幾片,料酒適量,鹽適量,葱少許。2、排骨用水清洗乾淨。3、冬瓜去皮去籽切片備用。4、排骨洗乾淨後冷水下鍋,放入料酒,薑片,大火燒開。5、把表面的浮沫撇...
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發表於:2024-01-13
1、其實綠豆和脱皮綠豆沒有太大區別,主要就是受眾人羣的不同。因為綠豆皮性寒,且纖維素含量約佔50%~60%。商家為了更好的銷售將綠豆皮去掉,這樣受眾更廣,也比較方便食用。2、綠豆含有澱粉、...
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發表於:2023-12-29
可以一起煮。綠豆又可以稱為青小豆,其中含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素、礦物質等營養成分;紅棗又叫大棗,其中含有豐富的維生素、纖維素、微量元素等營養成分;它與綠豆在成分上無明顯衝突...
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發表於:2023-12-26
1、南瓜燕麥綠豆湯:綠豆搭配南瓜、燕麥煮食,不僅營養好喝,並且還利於輔助治療手部白癜風。因為綠豆具有養肝的功效,可促進體內毒素的排泄。而燕麥可以促進胃腸的蠕動,與綠豆放在一起食用,還...
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發表於:2023-12-26
1、南瓜燕麥綠豆湯:綠豆搭配南瓜、燕麥煮食,不僅營養好喝,並且還利於輔助治療手部白癜風。因為綠豆具有養肝的功效,可促進體內毒素的排泄。而燕麥可以促進胃腸的蠕動,與綠豆放在一起食用,還...
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發表於:2023-12-20
各有各的營養價值,看自身缺什麼營養價值。對於女性來説,紅豆尤為適合。紅豆富含鐵質,有補血的作用,是女性生理期間的滋補佳品。紅豆營養價值和功效:1、紅豆性平,味甘酸,無毒,有滋補強壯、健脾...
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發表於:2023-12-20
1、功效:能健脾消食、生津解渴,可用來治萎縮性胃炎、胃酸缺乏症、糖尿病。2、綠豆含有豐富營養元素,有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用;綠豆味甘,性涼,入心、胃...
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發表於:2023-12-19
1、主料綠豆(50g),大米(50g),輔料-廚具豆漿機,將原料淘洗趕緊。2、先將大米放入豆漿機中加水浸泡20分鐘。3、加入綠豆。4、倒入開水至刻度線以下。5、接通電源,選擇好程序開始。6、將做好...
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發表於:2023-12-21
1、綠豆的好處:(1)解毒:綠豆具有很強的解毒作用,能清除體內外多種毒物,預防食物中毒和藥物中毒。這與綠豆富含蛋白質、膳食纖維、硒、多酚等解毒成分有關。綠豆蛋白質可保護胃腸粘膜,阻止毒物...
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發表於:2023-12-28
綠豆清洗乾淨,用清水冷藏浸泡24小時左右,泡製表皮微微裂開即可用手搓掉綠豆殼。綠豆別名青小豆(因其顏色青綠而得名)。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃...
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發表於:2024-01-03
1、綠豆主要具有清熱解毒,同時也能夠起到降脂、抑菌抗菌、解毒、抗過敏等作用,但是生綠豆泡水喝的功效並不是特別好,可以通過煮熟了之後再飲用效果會更佳。2、綠豆煮熟之後進行飲用是能夠...
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發表於:2024-01-11
1、冷藏:冷藏室的温度在4-15攝氏度之間,該温度下細菌等微生物生長繁殖比較緩慢,而綠豆糖水放入冰箱冷藏室保存的時間大約在1-2天左右,若需保證綠豆糖水本身的口感和味道,則建議保存1天。2、...
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發表於:2023-12-25
1、主料:中筋麪粉235克、玉米油70克、糖40克、水90克、低筋麪粉180克、玉米油80克。2、輔料:綠豆(餡)600克。3、做法:(1)將油皮材料全部混合,揉到出膜。醒發30分鐘。(2)將油酥材料混合,醒發30分鐘...
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發表於:2023-12-30
1、銀耳是可以和綠豆一起煮的。銀耳具有補脾胃、滋陰以及潤肺等功效,而綠豆具有一定的消炎作用,二者一起煮來吃不僅有着益氣、補血以及解毒等好處,還對人體有着預防癌症的作用。2、但是需...
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發表於:2024-01-13
1、準備材料:排骨400g,冬瓜250g,綠豆50g,姜幾片,料酒適量,鹽適量,葱少許。2、排骨用水清洗乾淨。3、冬瓜去皮去籽切片備用。4、排骨洗乾淨後冷水下鍋,放入料酒,薑片,大火燒開。5、把表面的浮沫撇...
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發表於:2023-12-29
1、綠豆可以減少蛋白分解,保護肝腎。綠豆的多糖成分能夠增加血清脂蛋白酶的活性,使甘油三酯水解達到降血脂的療效,從而可以防治冠心病和心絞痛。綠豆可以抑制蕁麻疹等疾病,具有抗過敏的作...