關於潤肺的科普知識

1、雪梨。推薦養肺潤肺食譜：川貝燉雪梨、冰糖雪梨湯、蜂蜜雪梨水。雪梨是最常見的潤肺食物，具有清肺熱、滋陰潤燥的作用。雪梨可以生吃，也可以配合其它食材做成各種養肺潤肺的食物。2、蜂...

1、枇杷葉蜜棗湯材料：枇杷葉、桔梗、杏仁個15克，蜜棗10顆，冰糖。做法：所有食材清洗乾淨備用；枇杷葉用布包包起來紮緊；鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開，改小火慢煲；當鍋裏的水剩下...

1、銀耳生津潤肺、滋陰養胃，能滋潤秋天乾燥的身體和皮膚，適合乾咳、便祕、皮膚乾燥的人。2、梨可潤肺止咳、消痰降火，能調理因為秋天過度乾燥而出現的咳嗽、便祕、口渴、痰少而黃的症狀。...

1、主料：雪梨1個、檸檬半個。2、輔料：紅棗片8片、黑枸杞5克。3、根據食材的種類和分量，提前備好。4、雪梨去皮，將去皮的雪梨切小塊，檸檬洗淨，切片。5、取一燉鍋，放入雪梨肉檸檬片（兩片即可，不然...

1、早上喝粥：早上喝粥也可以養肺,想不到吧!秋冬時節人很容易就會造成脾胃虛弱,如果吃一點温食就會有極好的健脾胃、補中氣的作用。早餐是一天的開始,除了保證能量的補充外,我們可別浪費...

1、潤肺雪花梨的用料：雪花梨1個、冬瓜，桂圓若干、冰糖若干。2、雪花梨一個，用小刀做成碗狀，取出梨肉備用。3、冬瓜切丁，泡在冰糖水裏，選擇幹桂圓肉備用。4、把上述的食材一起放到做好的梨碗...

秋梨膏是秋天很多人都在自制的一款藥材，對於上火或者經常咳嗽的朋友們來説，可以多喝秋梨膏。那麼，所有的梨都有潤肺化痰的功效嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！秋梨膏放生薑有什麼用解表散寒...

1、枇杷枇杷有潤肺、止渴、下氣之功,可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材,經蜜炙後有清肺和胃、降氣下疾作用,常用來製成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等,治療肺熱咳嗽。2...

1、秋梨潤肺膏，潤肺止咳，生津利咽。用於久咳，痰少質粘，口燥咽乾。2、秋梨潤肺膏為非處方類藥物，其主要成分有：梨、百合、麥冬、川貝母、款冬花等，輔料為蜂蜜和冰糖。3、本藥物為黑褐色粘稠的...

1、材料：主料1個梨。配料：桂花適量、枇杷適量、菊花適量、冰糖適量。2、梨一個，去皮。3、切成小塊備用。4、菊花，枇杷花，桂花，冰糖適量備用。5、把所有備用食材放入鍋中後加水大火熬10分鐘改...

1、枇杷，枇杷有潤肺、止渴、下氣之功,可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材,經蜜炙後有清肺和胃、降氣下疾作用,常用來製成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等,治療肺熱咳嗽。2...

1、清熱潤肺的食物有很多的，比如銀耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙蔘、北沙蔘、天門冬、麥門冬等等。這些食物都具有清熱潤肺的功效，能緩解肺熱，肺陰不足的狀態，且富含多種維生...

1、蓮子蓮子屬於一味中藥，含有鈣、磷、鐵等微量元素和多種維生素，具有益腎澀精、清熱降火、潤肺止咳、補脾止瀉等多種功效。平時煮粥的時候，蓮子可以與百合、紅豆、紅棗等搭配，可以更好的...

一旦夏季，肺部也是備受考驗，不過通過飲食的調理是可以進行清肺潤肺的。那麼清肺潤肺的食物有哪些呢?下面給大家推薦幾種潤肺食物。清肺潤肺的食物有哪些？一、雪梨食物簡介：常見水果，因肉嫩...

1.羅漢果茶：羅漢果含有豐富的維生素C、蛋白質等營養成分，具有潤肺止咳的功效。將羅漢果乾片泡水代茶飲，清香味道口感宜人。2.桔梗花茶：桔梗是一種常見的中藥材，具有清熱解毒、潤肺止咳的功...

1、烏龍茶；經常喝茶的人都知道夏天喝綠茶,秋天適合喝青茶,黑茶冬天喝最適合,夏天喝綠茶能夠緩解夏困。夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。烏龍茶介於綠茶、紅茶之間,茶性平和,而且不寒不...

春節到了，親朋好友難免要聚在一起美美的吃上一頓，大魚大肉自然必不可少，難免會有些油膩，這時候你需要煲上一鍋清熱潤肺湯，那就更美味不過了，在南方肯能有煲湯的習慣，北方人卻很少有，隨着人們生...

秋季氣候乾燥，是呼吸道炎疾病的高發季節，很多人都會出現乾咳多痰、脣乾舌燥的症狀。久咳不停，容易傷及肺部。提醒你，秋季養生重在"養肺"，養肺可以多吃一些清肺潤肺的食物，那麼潤肺止咳化痰...

1、麥冬雪梨茶，以麥冬、杏仁、桑葉、百合、雪梨為主藥製成，具有養陰潤燥、潤肺止咳的功效。2、三葉潤燥茶，以人蔘葉、麥冬、天花粉、枇杷葉、甘草、龍利葉為主要原料製成的，具有清燥潤肺、...

1、麥冬雪梨茶，以麥冬、杏仁、桑葉、百合、雪梨為主藥製成，具有養陰潤燥、潤肺止咳的功效。2、三葉潤燥茶，以人蔘葉、麥冬、天花粉、枇杷葉、甘草、龍利葉為主要原料製成的，具有清燥潤肺、...

大霧天氣不斷出現，不僅讓各地交通工具受到影響，就連人的健康也受到影響，陰霾的天氣讓人的心情也變的不好。大霧天氣常常來襲，空氣質量下降，細小的有毒顆粒被我們吸進人體，從而引發一系列的肺...

冬季天氣寒冷乾燥，萬物藴藏，也正是人養生的好時節。或許是因為氣候的原因，冬天人們很容易上午，因此需要一些可潤燥滋陰的食譜來幫助，下面中醫推薦3款適合冬季養生吃的粥，養胃潤肺。方法薏仁...

1.菊花茶：菊花富含黃酮類物質，能夠降低血壓、減少血脂，促進肝臟的排毒功能，有較好的潤肺作用。2.薄荷茶：薄荷含有揮發油，對於呼吸系統有舒緩作用，能夠緩解喉嚨疼痛、降低咳嗽、減少痰液，有利於...

秋季來臨了，根據中國養生傳統，秋天是養肺的時節。所以不少人都會選擇一些滋補品來保養肺部，其實在日常生活中就有不少食物可以達到潤肺清熱的作用。那麼讓我們看看都有什麼食物？步驟/方法：...

1、潤肺止咳湯（Runfeicoughsoup），指採用清肺食藥材熬煮的潤肺止咳湯，主要原料有鵪鶉、玉竹、百合、蓮子、杏仁、薏苡仁、黃精、桂圓。2、做法：（1）準備鵪鶉、玉竹、百合、蓮子、杏仁、薏苡仁、...