關於菜心的科普知識

1、淘米水中加少許鹽，將菜心泡在裏面10分鐘，這樣做的目的是泡去隱匿在菜心的菜蟲或髒東西。2、用小刀給菜心根部去皮，這一步比較重要，去過皮之後口感上加分不少，非常脆嫩。3、全部清除完畢，...

1、一般需要大概10到20分鐘左右，這樣才能夠熟。2、因為菜心會比較的厚一些，此外菜心也可以用來製作出其他的美食，比如能夠用來烹飪挺不錯的紅燒菜心，首先需要把菜心放入到碗裏面，可以直接用...

1、芥藍和菜心所屬科目不同芥藍和菜心最大的區別就是所屬科目不同，從植物學的角度上來看，芥藍是屬於甘藍類的蔬菜，而菜心則是屬於白菜類的蔬菜，這是兩者之間最根本的區別。2、芥藍和菜心的...

1、準備原料2、焯素菜3、裝盤4、淋油1.菜心去掉老、爛及頭根部分，洗乾淨備用。（白灼菜是可以不用控水的）。2.葱和姜切成細長的絲備用。起鍋燒水，焯素菜一般用熱水焯，肉類用冷水。待水燒開後...

1、用料-菜心,香油,鹽,葱花,蒜蓉,生抽,雞精,蠔油。2、煮沸一鍋水，水中加入一勺鹽，一點香油，將菜心加入，待水再次沸騰把菜心撈出，並用涼水衝一下。3、炒鍋放油，加入葱花和蒜蓉，微微炒香，加入燙...

1、正常的菜心不是苦的。2、正常的菜心柔嫩多汁，口味鮮美、味清甜，既可素炒也可做涼拌菜，而種植時施用過多的化學肥料，導致營養不均衡的菜心會發苦。為避免菜心發苦，可以在種植時多施有機肥...

1、主料:粉絲50克。調料:小麥富強粉40克、鹽3克、味精1克、胡椒粉1克、姜5克、料酒10克、醬油5克、澱粉(豌豆)5克、花生油40克。2、將粉絲用温水泡透，將油菜每棵剝剩4至5個幫葉，用小刀將...

1、原料：廣東菜心300克、蒜頭2-3瓣。調味料：蠔油1勺半、生抽1勺、鹽適量、油適量。2、廣東菜心摘去老根老葉清洗乾淨，蒜拍碎，蠔油、半碗清水、生抽與鹽一起兑成蠔油湯汁。鍋中注入清水，倒入...

1、食材：菜心適量、蒜瓣適量、鹽適量、油適量、醬油適量。2、菜心洗淨，備用。3、接着就是拿幾顆蒜瓣拍一下，然後切成碎末狀之後放好備用。4、再接着就是熱鍋，然後放油，等鍋熱起來後放入適量...

1、倒入5到6碗水煮沸。2、洗淨白米後。放入適量的油和少量的鹽醃製至到開水煮滾後，倒入一起煮沸後調至小火。3、把適量的牛肉切好。用1小勺的生粉、少量的鹽和雞精醃製10分鐘，可加一點胡...

1、香菇切小粒，寶寶易嚼碎，也容易嚥下。2、菜心切小塊，不要太碎，有些寶寶不愛吃青菜，切成菜茉和麪條混在一起不好挑出！3、河蝦，剝掉外殼，洗淨備用。4、鍋裏放少許水燒開，把寶寶麪條折斷後，放入沸...

食材：菜心一小把、蒜兩瓣、泰椒一個、蒸魚豉油兩湯匙、食用油一湯匙。步驟：1、鍋裏倒水燒開，菜心放入鍋中焯熟後撈出瀝水擺盤。2、蒜和泰椒分別切碎。3、將蒜末和泰椒碎撒在菜心上。4、淋...

1、菜心炒魷魚頭的用料：菜心，魷魚頭，蒜頭，生粉水。2、蒜頭爆香，魚頭洗淨，先炒到七八成熟。3、菜心浸泡洗淨後下鍋，4、看菜差不多熟就把魷魚下鍋，下鹽和醬油，如果出水太多就下點生粉水把醬汁弄粘...

1、做法一。原料：香菇80克，菜心10根，植物油、白糖、味精、澱粉、醬油各適量。做法：香菇用温水浸泡後，剪去根，反覆清洗乾淨，擠去水分。鍋內放油燒熱，放入香菇略煸炒一下，加入醬油、白糖，加蓋燒煮...

1、首先在超市買回來的寧夏菜心，它的存放是有講究的，如果在沒冰箱的情況下，你最好是放到通風一點，乾燥一點的地方，能夠保持一天的新鮮度，但是儘量儘快食用。2、將菜紮成小捆，根向下浸泡在水裏...

1、清炒菜心能較好地保留菜心的礦物質。需準備的食材有適量的菜心、油、鹽、大蒜。先把菜心洗乾淨，切成一段段，接着把大蒜洗淨剁碎。準備好食材之後，把鍋燒熱，倒油，倒進剁碎的大蒜，把油炒香...

1、主料：油菜薹適量、杏鮑菇適量。2、輔料：蒜泥適量、姜少許、生抽適量、色拉油適量、蠔油少許、食鹽適量、澱粉少許。3、將菜心、杏鮑菇清洗乾淨瀝乾水，杏鮑菇切片待用。4、鍋內加適量清...

1、用料：，菜心400-500克，臘腸切片適量，鹽1茶匙，大蒜切碎2瓣，花生油適量。2、臘腸切適度厚薄的片，別太薄就可以。3、鍋里加少許油，先放臘腸片稍微翻炒熟一下、也可以讓臘腸的香味激發，臘腸微微帶...

1、菜心去外皮削乾淨，切小段。2、取一調理盆，將作法1的菜心段放入，加入少許鹽（份量外）拌勻，靜置約6小時，在以手揉出水分，瀝乾花菜心。3、將作法2的菜心以冷開水浸泡約3小時，瀝乾備用。4、取一鍋...

1、燒開半鍋水，加少量鹽和油，入菜心焯制1分鐘左右。2、將焯好的菜心整齊碼放在盤中，紅椒和葱切絲待用。3、鍋內入油燒熱，放入適量蠔油和鮮味汁，加入紅椒絲和高湯煮至輕微沸騰，勾放少許水澱粉...

主料菜心。配料油，鹽，生薑。做法1、菜心清洗乾淨，在水裏泡半個小時。2、生薑切成薑絲。3、熱油鍋，爆香薑絲，放鹽進去炒。4、倒進適量的清水，水量要多，要夠沒過菜心，大火煮開後放進菜心，用筷子心...

1、原料：油菜心400克，蒜米、小米辣各適量。2、菜心首先選擇嫩小的那種。3、把菜心放置盤裏用水清洗幾遍，然後把菜心撈起來整齊地放到籃子瀝乾水份。4、小米辣、蒜米準備好。開火下油和鹽，...

1、用料：菜心苗適量、大蒜適量、生抽適量、花生油適量、適量。2、菜心苗洗淨。3、鍋子加水燒開加入適量鹽。4、加入適量油，白灼菜心備用。5、另起炒鍋，爆香蒜末。6、放入灼水的菜心苗。7...

1、準備紅菜心、幹辣椒、大蒜。2、紅菜心洗淨，去掉老、黃葉。3、紅菜心梗大頭那一頭，看看老不老，老就切掉1-2公分不要。4、紅菜心葉子摘下來，切段，單獨放一堆。紅菜心的菜梗一條一條切，大頭...

1、用料：，菜心400-500克，臘腸切片適量，鹽1茶匙，大蒜切碎2瓣，花生油適量。2、臘腸切適度厚薄的片，別太薄就可以。3、鍋里加少許油，先放臘腸片稍微翻炒熟一下、也可以讓臘腸的香味激發，臘腸微微帶...