關於穴位的科普知識

1、湧泉穴湧泉穴位於足心凹陷處,為足少陰腎經之首穴。方法是用右手中間三指按摩左足心,用左手三指按摩右足心,左右交替進行,各按摩六十至八十次至足心發熱為止,能強筋健步,引虛火下行,...

1、女人養生常按摩關元穴：將手放在臍下,四橫指處即是關元穴。中醫認為,關元穴具有培元固本、補益下焦的功效,通過按摩、振動和艾灸這個穴位,能強身健體、益壽延年。刺激關元穴能產生調...

冬天來了，你是否發現手腳越來越冰冷？無論穿多少件衣服，用多少保暖工具，手腳還是冰冷。那麼，手腳冰冷究竟該如何改善呢？由於周圍的温度降低，天氣變寒冷，那麼，人體的血管會收縮、血液迴流能力會減...

按壓穴位，就可以治病。大家都收藏起來，不舒服的時候，可以照着做!一分鐘止咳：用大拇指的指關節按壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。一分鐘止喘：用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓魚際...

出汗是正常生理現象，它有助於調節體温、促進體內“毒素”外排，盲目抑制排汗反而對健康不利。出汗過多往往是一些內科病的外在表現。可以通過按摩一些可以止汗的穴位。早上的時候先按摩一...

1、手上甲狀腺穴位：合谷（手陽明大腸經：原穴），[位置]手背第1掌骨與第2掌骨間，第2掌骨橈側中點處。[主治]（主治面部一切疾病——面、口合谷收），頭痛，眩暈，目赤腫痛，鼻衄，鼻淵，齒痛，耳聾，喉痛，指攣，臂痛，口、...

對於產婦來説，生完孩子後更要細心保養，肺功能正常，外在皮膚才能光彩照人。由於產婦還有哺乳的重任，所以穴位按摩是最簡單，最安全，最佳的方法。步驟/方法：按摩三陰交：一拇指的指腹用力點按此穴，...

目錄方法1：按壓幫助減肥的穴位1、首先，按壓位於耳朵的穴位。2、按壓其它有助於減肥的部位。3、如果按壓某個穴位使你不舒服，或者沒有達到你想要的效果，你可以按壓其它穴位。方法2：同時結合...

1、人體的常規有361個穴位。胳膊上也有幾十個穴位，常見的穴位有手三裏、曲池、肩貞、肩髃、肩髎、天井、陽池、陽溪、支溝、偏歷、温溜、合谷、商陽這些穴位。2、這些穴位分別屬於手三...

按摩穴位是在我國中醫學特有的一種瞭解，並且在我國中醫學覺得人體的穴位是比較豐富的，假如説要想維持身心健康得話，能夠常常推拿一些穴道，例如足三裏、三陰交等這種穴道常常推拿針對維持身...

立夏節氣養生艾灸立夏艾灸養生穴位及注意事項艾灸還是以強壯脾腎這兩個先天根本的要穴為主，可以堅持艾灸無病長壽8要穴，其中強壯腎的穴位可適當多灸，如關元，氣海，湧泉，神闕，還可以加灸命門，八...

足底按摩對身體有一定的好處，下面為大家分享腳底穴位圖按摩方法足大指頭按摩：同時“點壓按摩”足大拇指（包括大腦、垂體、視覺中樞敏感點、額竇）2分鐘後，接着橫向來回移動按摩五個指頭（額竇）2...

中國人一直相信經絡理論，認為按身體的穴位可以治療一些疾病，調節身體的平衡等，並且這確實是真的，按穴位可以緩解身體的疼痛，讓激素分泌平衡一些。今天來分享幾個對身體有幫助的穴位。操作方...

1、湧泉穴湧泉穴位於足心凹陷處,為足少陰腎經之首穴。方法是用右手中間三指按摩左足心,用左手三指按摩右足心,左右交替進行,各按摩六十至八十次至足心發熱為止,能強筋健步,引虛火下行,...

1、穴位拼音：[xuéwèi]；2、穴位，學名腧穴，主要指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾灸刺激相應的經絡點治療疾病。部分穴位並不在經絡上，但對其的刺激亦可產生...

1、穴位配伍：腰痛點穴配腎俞穴治腰肌勞損、腰扭傷等；腰痛點穴配曲池穴、手三裏穴治腕關節疼痛。2、按摩手法：用大拇指指尖順時針按揉3~5分鐘，每天按摩，可以治耳鳴、頭痛等症狀。3、艾灸方法...

三九天艾灸灸哪裏常灸穴位有大椎、命門、腎俞、氣海、關元、足三裏、湧泉等。一次艾灸穴位不能太多，一般一天建議不超過5個穴位。具體穴位功效：補中益氣：腎俞、中脘、氣海、足三裏、三陰...

。胃酸弄哪個穴道，八要訣歌中説到“肚腹三裏留”意思是説只要是腹部的疾病都zhidao要找足三裏，而胃酸籠統的説也屬於腹部疾病的一種，所以找足三裏。足三裏：是“足陽明胃經”的主要穴位之一...

拔罐療法在中國有着悠久的歷史，一般情況下是採用罐狀物為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。材...

隨着年齡的增長，很多女性對性的越來越少，這個時候不妨通過按摩穴位來改變這種情況。那麼應該按摩哪些穴位呢？中醫專家給大家推薦了5個穴位，經常按摩對於女性的性生活有很大的幫助。三陰交...

1、人體的常規有361個穴位。胳膊上也有幾十個穴位，常見的穴位有手三裏、曲池、肩貞、肩髃、肩髎、天井、陽池、陽溪、支溝、偏歷、温溜、合谷、商陽這些穴位。2、這些穴位分別屬於手三...

有些男人患有性功能障礙，這便摧垮了男性的自信和尊嚴。伴隨着性功能障礙而起的是心理障礙、身體慢性疾病、生育問題、夫妻生活問題等等。現代人追求高質量的生活，而這許多問題便成為難以...

1、春季艾灸肝經上的相關穴位可防治肝陽上亢侵擾脾胃，也可提升肝陽來振奮人的情志。2、艾灸肝經相關穴位温肝陽、益肝氣、滋肝血，養肝陰，可以達到疏肝利膽之功效。3、春季養肝艾灸可以考...

一般每伏貼敷3次，每次貼4個穴位，即貼4片，例如：1、肺俞穴位置：肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。主治疾病：肺經及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎等。兒童可選用此穴。2、...

1、春季艾灸肝經上的相關穴位可防治肝陽上亢侵擾脾胃，也可提升肝陽來振奮人的情志。2、艾灸肝經相關穴位温肝陽、益肝氣、滋肝血，養肝陰，可以達到疏肝利膽之功效。3、春季養肝艾灸可以考...