關於肝氣的科普知識

1、肝火；肝火症有其自身的病因、病機及臨牀證治特徵。常見證型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挾痰、火旺陰虧等。由肝失疏泄，氣鬱化火或肝熱素盛所致，與情志激動過度也有一定關係...

清明是24節氣之一，春季清明時節正是肝氣升發的季節，一定要注意清明時節的養生保健。由於肝氣上逆，肝病患者容易出現病情變化，肝功能異常，嚴重者甚至會發生出血。中醫專家表示，春季養肝藥膳食...

治療肝氣鬱結的最棒茶：1.玫瑰花茶：疏肝解鬱、理氣散瘀功效明顯，適合更年期前後女性，可搭配紅棗解鬱養血安神。2.白菊花茶：平肝明目、清熱解毒，適合平素性情暴躁、血壓偏高、頭昏的患者。3.茉...

女性必備的春季養肝茶｜疏肝解鬱，理氣健脾！疏肝理氣健脾祛濕的茶種類和功效：1.陳皮茯苓茶：陳皮和茯苓可以搭配泡茶飲用，有疏肝健脾、潤肺化痰、清熱除濕等功效。2.赤小豆薏苡仁茶：赤小豆和薏苡...

1、改善代謝：肝臟對身體的主要作用就是有益於代謝，食物在進入身體之後想要吸收其中的營養物質，需要先進入到肝臟進行相應處理，只有營養物質才可以被身體吸收，如果肝臟存在問題就會出現消化...

立春養生灸好處多立春節氣艾灸防疾養肝護肝立春養生灸——三大穴位海穴任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。肓的原穴。曲池手陽明大腸經穴。在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外...

疏肝理氣，即疏肝，疏散肝氣鬱結的治法。按五行而論，肝屬木而性喜條達，主疏泄，為藏血之髒。設若情志不遂，肝木失於條達，肝體失於柔和，以致肝氣橫逆、鬱結，呈現種種病變。疏肝理氣具有疏理肝臟氣機...

1.枸杞菊花茶：枸杞子、菊花各適量，泡開水。2.三七茶：三七粉、陳皮、紅棗適量，泡開水。3.五味子茶：五味子、枸杞子、山楂各適量，泡開水。4.牛蒡茶：牛蒡、菊花、山藥各適量，泡開水。5.桑葚根茶：桑...

1、鬱氣傷肝吃大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿蔔、洋葱、菊花、玫瑰等。2、氣鬱體質者應少食收斂酸澀之物，如烏梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、酸棗、李...

1、蘿蔔：蘿蔔是很常見的一種蔬菜，經常吃蘿蔔的人可以疏肝理氣，健胃消食，因為蘿蔔種類很多，比如紅皮蘿蔔在疏肝理氣方面特別好，如果平時氣不順的時候可以吃上點蘿蔔來順順氣。2、山楂果：山楂果...

1、鬱氣傷肝吃大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿蔔、洋葱、菊花、玫瑰等。2、氣鬱體質者應少食收斂酸澀之物，如烏梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、酸棗、李...

1、鬱氣傷肝吃大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿蔔、洋葱、菊花、玫瑰等。2、氣鬱體質者應少食收斂酸澀之物，如烏梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、酸棗、李...

1、改善代謝：肝臟對身體的主要作用就是有益於代謝，食物在進入身體之後想要吸收其中的營養物質，需要先進入到肝臟進行相應處理，只有營養物質才可以被身體吸收，如果肝臟存在問題就會出現消化...

春天疏肝理氣喝茶推薦：1.蒲公英茶：清熱解毒，消腫散結，利尿通淋，治療疔瘡、濕熱黃疸等。2.菊花茶：散風清熱，平肝明目，清熱解毒，治療風熱感冒、目赤腫痛等。3.玫瑰花茶：行氣解鬱，和血散瘀，治療肝胃氣...

1、女性吃食物和藥物都可以疏肝理氣。2、食物見於含有纖維素多的食物，像大蒜、菠菜、香蕉、柚子、雞肉，都可以。對於肝氣鬱滯可以應用藥物進行調養，比如常見的有木香順氣丸、柴胡疏肝散、...

主證：面部兩顴發生淺黑色斑5年餘。過去皮膚較好，自生育後逐漸發生色斑，初起面積較大，幾乎覆蓋整個面部，漸漸集中於兩顴部及鼻樑部，形態不規則，色澤較晦滯，月經量較少，一般3日後即乾淨，顏色較深，有...

1、肝鬱氣滯會影響到呼吸系統的正常運動，導致患者出現胸脹胸悶以及呼吸困難等症狀。2、肝鬱氣滯的患者會出現口苦口臭、厭食、食慾下降以及進食量減少的症狀。3、肝鬱氣滯會影響到消化...

1、雞肝洗乾淨泡去血水，沒用啥牛奶鹽水之類的處理法，筋膜剃得也不是很乾淨，不覺得腥。2、燒開水，滿滿淋在雞肝上，輕輕翻動把整個雞肝都燙變色，水倒掉，再次水燒開注入碗內沒過雞肝在這一步放入...

夢見有肝病，象徵着環境的改善。夢見肝臟，預示夢者情緒方面的壓抑和爆發。夢見肝臟受到損害，提示夢者在日常生活中由於情緒方面的處理不當會導致人際關係不良。女孩夢見自己肝臟有病，預示着...

1、蘿蔔：蘿蔔是很常見的一種蔬菜，經常吃蘿蔔的人可以疏肝理氣，健胃消食，因為蘿蔔種類很多，比如紅皮蘿蔔在疏肝理氣方面特別好，如果平時氣不順的時候可以吃上點蘿蔔來順順氣。2、山楂果：山楂果...

春分節氣天以變暖，而中醫表示，春與肝相應，肝臟生髮太過或肝氣鬱結，都容易損傷肝臟，所以春分節氣要注意養生護肝，俗語有：春不養夏易病，也就是説春天如果不好好調理，夏天就容易患病，那麼春分節氣養...

1、肝鬱氣滯會影響到呼吸系統的正常運動，導致患者出現胸脹胸悶以及呼吸困難等症狀。2、肝鬱氣滯的患者會出現口苦口臭、厭食、食慾下降以及進食量減少的症狀。3、肝鬱氣滯會影響到消化...

1.黑豆：黑豆含有大量的蛋白質、糖類、微量元素和維生素B羣等物質，是補肝養肝的極好食品。2.草魚：草魚含有豐富的蛋白質、脂肪、鐵、維生素A、B1、B2等，能夠滋補肝臟。3.糙米：糙米富含維生素...

1、豬肝在空氣中是容易氧化的，因為豬肝裏面的鐵元素比較多，要是長期放到常温環境下，會和空氣中的氧發生化學反應，從而使其表面由紅變黑，所以將豬肝買回來之後最好是儘快食用完畢。2、要是實...

1.人蔘：可調節肝臟功能和加速新陳代謝，提高肝臟的抗氧化能力。2.枸杞：能夠提高肝臟的免疫力和抗氧化能力，保護肝臟健康。3.靈芝：具有抗氧化和抗炎作用，能夠改善肝臟炎症和提高肝功能。4.麥冬...