1、生薑和葛根搭配泡水去濕氣效果更好。
2、部分人濕氣重是由於喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致,而生薑味辛,性微温,歸肺、脾經,具有驅寒温胃的作用,能去除體內的寒涼之氣,温補脾胃,對於寒濕症狀效果較好;而葛根則性涼,有昇陽鼓舞脾胃運化的作用,對於濕熱瀉痢症狀效果顯著,將兩者搭配在一起無論是寒濕還是熱濕都可以一定的輔助治療效果。