吃榴蓮反而還瘦了是什麼原因|吃榴蓮反而還瘦了怎麼回事

1、每個人體質不一樣，適量吃榴蓮不會長胖，如果加上鍛鍊或運動的話的確可以瘦。

2、榴蓮果中含有比較豐富的膳食纖維，適量食用可促進胃腸功能，治療便祕，有減肥的作用。此外，榴蓮果實的澱粉豐富多彩，但脂肪率很低。如果可以用來代替晚餐或早餐，還會繼續有很好的減肥效果。

3、榴蓮是一種營養豐富的水果。新鮮榴蓮含有澱粉、碳水化合物、蛋白質，以及多種維生素、脂肪和鈣、鐵、磷等微量元素。一般人羣可以適量食用，一個月吃一次。榴蓮具有滋補身體的作用，還具有活血散寒、養顏美容的作用。