八寶飯可不可以冷凍保存|八寶飯可以冷凍保存嗎

1、八寶飯可以冷凍。

2、八寶飯中含有澱粉、脂肪、蛋白質、膳食纖維、礦物質、糖類等，營養豐富，蒸熟後的八寶飯不宜長期保存，以免發生變質情況，將八寶飯放到冷箱冷凍，可以延長保質期，需要食用時拿出解凍即可。

3、八寶飯由糯米、豆沙、棗泥、果脯、蓮心、米仁、桂圓、白糖、豬板油等原料配合製成。糯米補中益氣，豇豆有“補腎豆”之稱；棗泥有調和百藥之功效，對人的健康長壽極有裨益；蓮心有強心作用，米仁有健脾補肺的功效，桂圓則是人所共知具有補中益氣作用。