關於奶粥的科普知識

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料糯米：適量;綠豆:適量;食鹽：少許;水：適量;香菜：適量;綠豆糯米奶粥的做法綠豆、糯米泡發加些水放入食品加工機中打磨成糊...

1、大米揀去雜物，淘洗乾淨2、鍋置火上，放入米和水，旺火燒開，改用小火熬煮30分鐘左右，至米粒漲開時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮10-20分鐘，至米粒粘稠，溢出奶香味時即成3、食用時既可以直接食用...

1、椰奶薏米粥的用料：薏米，燕麥，大米，椰奶適量；2、把大米，薏米，燕麥先用水泡30分鐘；3、全部到入水中煮30分鐘左右，關火，去掉大部分湯，在到入椰奶，根據自己口味可以放點糖。4、美味的椰奶薏米粥就煮...

1、將大米小米分佈淘洗乾淨。2、大米浸泡30分鐘。3、鍋置火上，加入清水煮沸。4、分別加入大米和小米。5、先用大火煮至米漲開。6、倒入脱脂牛奶繼續煮。7、再沸後，轉小火熬煮，並不斷地攪...

1、營養牛奶粥怎麼做：主料：燕麥、大棗、枸杞、百合、蓮子輔料：牛奶、豆沙(1)把需要的材料準備好。(2)將蓮子、枸杞、百合洗淨，用水浸泡一會。燕麥洗(3)將大棗切成條，便於入味。(4)將所有材...

1、材料：雜糧適量，輔料牛奶適量，雞蛋2個。2、雜糧提前泡好，然後在鍋裏煮。3、一開始大火開鍋以後轉小火慢慢煮，注意水量，要小心別幹鍋，大概十幾分鍾就能熟，可以用小勺試吃一下。4、雜糧粥煮好...

1、想要排便，可以吃南瓜粥、燕麥粥、酸奶、紅薯。南瓜粥中不僅含有豐富的維生素和礦物質，並且南瓜粥中的果膠和膳食纖維含量也很豐富，這些物質能夠促進腸蠕動，同時增加糞便體積，因此可以達...

1、椰奶薏米粥的用料：薏米，燕麥，大米，椰奶適量；2、把大米，薏米，燕麥先用水泡30分鐘；3、全部到入水中煮30分鐘左右，關火，去掉大部分湯，在到入椰奶，根據自己口味可以放點糖。4、美味的椰奶薏米粥就煮...

1、米淘好，加入水，蓋蓋，中火加熱。2、快要煮開時攪拌幾下，半掩蓋子，小火煮15分鐘。3、整個番茄搗碎，調入1/2小茶匙鹽，半掩蓋子繼續煮20分鐘。4、關火，加入披薩用奶酪，味道不足的話加鹽調味，加蓋...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料南瓜：半個;牛奶:200克;淡奶油:50克;淡奶:適量;食鹽：少許;奶油南瓜粥的做法南瓜去皮跟瓜瓤，切塊，放入微波爐，高火10分鐘...

1、主料：大米100克、牛奶500克。2、輔料：水300克。3、大米揀去雜物，淘洗乾淨。4、鍋置火上，放入米和水，旺火燒開，改用小火熬煮30分鐘左右，至米粒漲開時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮10-20分鐘，至...

1、將大米小米分佈淘洗乾淨。2、大米浸泡30分鐘。3、鍋置火上，加入清水煮沸。4、分別加入大米和小米。5、先用大火煮至米漲開。6、倒入脱脂牛奶繼續煮。7、再沸後，轉小火熬煮，並不斷地攪...

1、主料：雞蛋、稻米、牛奶(100克)、白砂糖(20克)。2、大米淘洗乾淨。3、雞蛋打成蛋液。4、鍋中加清水適量，放入大米，旺火煮沸後，改小火燉。5、燉至粥將成時約需20分鐘，加牛奶、白糖，繼續燉至...

1、小米粥熱量：48大卡/100g。2、每100克小米粥含碳水化合物9.28克，脂肪0.54克，蛋白質1.4克，纖維素1.1克。3、小米粥能下奶。小米中含有大量的酶，能夠讓產後媽媽胃口好不積食，而且小米粥也特...

1、椰奶薏米粥的用料：薏米，燕麥，大米，椰奶適量；2、把大米，薏米，燕麥先用水泡30分鐘；3、全部到入水中煮30分鐘左右，關火，去掉大部分湯，在到入椰奶，根據自己口味可以放點糖。4、美味的椰奶薏米粥就煮...

1、材料：新鮮牛奶。2、製作時把新鮮牛奶倒入乾淨無水的盆裏，過2－3天后，牛奶上面便結成一層很厚的奶皮。3、然後把奶皮取出，奶皮上撒上一層白糖，上面再疊上一奶皮，最後切成小塊，吃到口裏，美味無...

1、果蔬牛奶粥用料：牛奶500毫升、蘋果1個、梨1個。2、把牛奶倒入鍋中，普通鍋就行。3、把水果切成塊，不大不小。4、把水果倒入鍋中，大火煮沸即可。5、美味的果蔬牛奶粥做好了。6、烹飪技巧：...

1、果蔬牛奶粥用料：牛奶500毫升、蘋果1個、梨1個。2、把牛奶倒入鍋中，普通鍋就行。3、把水果切成塊，不大不小。4、把水果倒入鍋中，大火煮沸即可。5、美味的果蔬牛奶粥做好了。6、烹飪技巧：...

1、材料：新鮮牛奶。2、製作時把新鮮牛奶倒入乾淨無水的盆裏，過2－3天后，牛奶上面便結成一層很厚的奶皮。3、然後把奶皮取出，奶皮上撒上一層白糖，上面再疊上一奶皮，最後切成小塊，吃到口裏，美味無...

1、原料：大米100克，牛奶500克，水300克。做法：大米揀去雜物，淘洗乾淨。鍋置火上，放入米和水，旺火燒開。改用小火熬煮30分鐘左右，至米粒漲開時，倒入牛奶攪勻。繼續用小火熬煮10～20分鐘，至米粒粘稠、...

1、果蔬牛奶粥用料：牛奶500毫升、蘋果1個、梨1個。2、把牛奶倒入鍋中，普通鍋就行。3、把水果切成塊，不大不小。4、把水果倒入鍋中，大火煮沸即可。5、美味的果蔬牛奶粥做好了。6、烹飪技巧：...

1、原料：南瓜200克、糯米粉30克、牛奶250ml。2、首先我們將南瓜切塊去皮蒸熟，然後我們將蒸熟的南瓜和牛奶放在一起，放到料理機打碎。3、打好後的南瓜泥放入鍋裏，然後我們將糯米粉準備好，接...

1、原料：南瓜200克、糯米粉30克、牛奶250ml。2、首先我們將南瓜切塊去皮蒸熟，然後我們將蒸熟的南瓜和牛奶放在一起，放到料理機打碎。3、打好後的南瓜泥放入鍋裏，然後我們將糯米粉準備好，接...

1、主料：小南瓜一個、糯米粉、冰糖、奶油（牛奶）。2、南瓜去皮切塊，放到鍋中蒸熟。3、南瓜蒸到用勺子可以壓成泥就算是蒸好咯。4、將南瓜放到攪拌機攪成糊。5、將南瓜糊放到鍋中，加入1：1的水（...

1、營養牛奶粥怎麼做：主料：燕麥、大棗、枸杞、百合、蓮子輔料：牛奶、豆沙(1)把需要的材料準備好。(2)將蓮子、枸杞、百合洗淨，用水浸泡一會。燕麥洗(3)將大棗切成條，便於入味。(4)將所有材...