关于麦胚粥的科普知识

麦胚粥的烹饪方法|麦胚粥如何做

发表于：2023-11-27

1、食材：大米80g、糙米80g、小麦胚芽100g、鱼片200g、盐适量、葱花适量、香菜适量、生粉适量、生抽适量、姜适量。2、把大米和糙米淘洗干净。3、备好的米加入适量的水放进高压锅中，并且...
麦胚粥如何做

发表于：2023-11-27

1、食材：大米80g、糙米80g、小麦胚芽100g、鱼片200g、盐适量、葱花适量、香菜适量、生粉适量、生抽适量、姜适量。2、把大米和糙米淘洗干净。3、备好的米加入适量的水放进高压锅中，并且...
小麦胚芽适宜哪些人食用什么人适合吃小麦胚芽

发表于：2022-04-18

1、小麦胚芽是营养丰富全面的粮食，所以适合社会各类人群食用，老少皆宜，无副作用。对于体质衰弱的人，特别是患有便秘、糖尿病、心血管病等疾病的人可坚持常吃小麦胚芽。2、吃小麦胚芽没有禁...
小麦胚芽玉米豆浆

发表于：2023-06-23

1、食材：小麦胚芽二分之一、黄豆30g、玉米30g、南瓜50g、水适量。2、将除小麦胚芽以外的材料加入豆浆机内，加入适量的水。3、豆浆机选择免滤功能。4、杯中倒入适量吃小麦胚芽。5、将做好...
怎么煮麦片粥|麦片粥怎么煮

发表于：2023-09-22

1、菊花燕麦粥。取菊花5-10克，加入沸水冲泡。加入即食燕麦片50克，拌均匀即可。根据个人不同喜好，加入蜂蜜或糖浆粥色鲜亮微黄，气味清香。菊花具有散风热、清肝明目，解毒等功效，经常服用可防...
燕麦胚芽米的功效简介|燕麦胚芽米的功效有哪些

发表于：2023-07-01

1、燕麦胚芽米性温、味甘，具有一定的补脾益气、润肠通便、固涩敛汗、消食化积的作用。2、对于一些脾胃虚弱、大便干燥、肝胃不和、自汗盗汗、消化不良的症状有很好的辅助治疗作用。3、...
胚芽米版烧麦怎么做|胚芽米版烧麦的做法

发表于：2023-06-27

1、胚芽米泡15分钟，用电饭锅煮熟，我用的是长粒米需要水多加点，煮出来的会比较软。2、五花肉去皮，瘦肉切1厘米的小丁，肥肉做成肉绒，香菇切丁，玉米粒备用。3、热锅凉油，下肥肉炸出猪肉，油渣捞出不...
黄金麦胚饼干怎么做

发表于：2022-05-05

1、低筋粉110g，黄油100g，佰麦仕黄金麦胚150g，鸡蛋1个，耐高温巧克力70g，蔓越莓80g，椰丝30g，芝麻适量。2、首先我们要将黄油放于温水中溶化。3、再加入细砂糖搅拌均匀。4、接着加入一只鸡蛋，再次...
麦胚粥的烹饪方法

发表于：2023-12-13

1、食材：大米80g、糙米80g、小麦胚芽100g、鱼片200g、盐适量、葱花适量、香菜适量、生粉适量、生抽适量、姜适量。2、把大米和糙米淘洗干净。3、备好的米加入适量的水放进高压锅中，并且...
燕麦胚芽米的做法

发表于：2023-02-18

1、准备材料：胚芽米100克、红枣50克、花生30克、燕麦50克、黑芝麻1克；2、红枣洗净浸泡片刻，花生洗净提前浸泡1小时，胚芽米洗净浸泡30分钟；3、砂锅中加入适量清水，煮开后加入胚芽米、泡好的花...
藜麦山药粥做法|藜麦山药粥

发表于：2023-11-29

1、材料：黎麦半杯，米半杯，山药一根，盐少许（枸杞随自己喜欢增减）；2、藜麦提前用水泡三个小时左右，然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅3、山药去皮，切短，用清水泡着，以防被氧化变色，粥大火煮...
关于小麦胚芽的功效

发表于：2019-09-08

小麦胚芽的功效与作用1、有保护大脑、促进婴幼儿生长发育等功能。它所含食物纤维，有降低血清胆固醇及预防糖尿并结肠癌的效果。另外，它对肠内有益菌群的发育，也起着促进作用。2、小麦胚芽...
关于全麦胚芽馒头的做法|全麦胚芽馒头的做法

发表于：2023-12-19

1、食材：中筋面粉500克、小麦胚芽20克、纯麸皮100克、清水300克、耐低糖干酵母3克。2、面盆放入少许的清水（配方之内的水量），放入一勺酵母3克，稍微浸泡一下。3、放入面粉，纯麸皮（浅色）、小麦胚...
女人吃小麦胚芽好处

发表于：2023-12-15

1、美容养颜，因为麦胚芽中含有丰富的VE，它能够起到滋润皮肤，延缓衰老的功效，是一种天然的美容剂。2、有利于身体发育，因为麦胚芽中含有人体生理活性物质，所以可以促进组织细胞的生长发育，还能...
麦仁粥怎么做|麦仁粥的做法

发表于：2023-06-24

1、食材：麦仁200g、红枣60g、水适量。2、将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。3、红枣洗净切大块备用。4、将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。5、煮至麦仁稍微开火，汤汁浓稠，即可...
小麦胚芽养殖方法

发表于：2023-09-24

1、选择品质优良的小麦种子。2、对种子进行拌药防止虫害，要均匀拌药。3、对播种的土地进行整平，最好进行两次翻土整平，桔秆粉碎、施肥。5、确保播种机的种子槽的两边都有种子，均匀铺满。6...
小麦胚芽怎样种植

发表于：2023-06-15

1、选择品质优良的小麦种子。2、对种子进行拌药防止虫害，要均匀拌药。3、对播种的土地进行整平，最好进行两次翻土整平，桔秆粉碎、施肥。5、确保播种机的种子槽的两边都有种子，均匀铺满。6...
小麦胚芽怎样种植|小麦胚芽养殖方法

发表于：2023-09-24

1、选择品质优良的小麦种子。2、对种子进行拌药防止虫害，要均匀拌药。3、对播种的土地进行整平，最好进行两次翻土整平，桔秆粉碎、施肥。5、确保播种机的种子槽的两边都有种子，均匀铺满。6...
黄金麦胚饼干怎么做|麦胚饼干做法窍门

发表于：2023-07-02

1、低筋粉110g，黄油100g，佰麦仕黄金麦胚150g，鸡蛋1个，耐高温巧克力70g，蔓越莓80g，椰丝30g，芝麻适量。2、首先我们要将黄油放于温水中溶化。3、再加入细砂糖搅拌均匀。4、接着加入一只鸡蛋，再次...
麦胚饼干做法窍门

发表于：2023-07-02

1、低筋粉110g，黄油100g，佰麦仕黄金麦胚150g，鸡蛋1个，耐高温巧克力70g，蔓越莓80g，椰丝30g，芝麻适量。2、首先我们要将黄油放于温水中溶化。3、再加入细砂糖搅拌均匀。4、接着加入一只鸡蛋，再次...
全麦胚芽馒头的做法

发表于：2023-12-19

1、食材：中筋面粉500克、小麦胚芽20克、纯麸皮100克、清水300克、耐低糖干酵母3克。2、面盆放入少许的清水（配方之内的水量），放入一勺酵母3克，稍微浸泡一下。3、放入面粉，纯麸皮（浅色）、小麦胚...
燕麦胚芽米怎么吃

发表于：2023-12-31

1、准备材料：胚芽米100克、红枣50克、花生30克、燕麦50克、黑芝麻1克；2、红枣洗净浸泡片刻，花生洗净提前浸泡1小时，胚芽米洗净浸泡30分钟；3、砂锅中加入适量清水，煮开后加入胚芽米、泡好的花...
胚芽米粥怎么做

发表于：2024-01-03

1、准备食材：胚芽米45克；燕麦片20克；红枣6颗；清水1000克。2、锅中加入清水，烧开后，加入清洗过的胚芽米，大火烧开。3、加入红枣，关小火加盖，锅盖留一条小缝，煮20分钟，期间用勺子搅拌一下，防止粘锅底...
胚芽米版烧麦的做法

发表于：2023-06-27

1、胚芽米泡15分钟，用电饭锅煮熟，我用的是长粒米需要水多加点，煮出来的会比较软。2、五花肉去皮，瘦肉切1厘米的小丁，肥肉做成肉绒，香菇切丁，玉米粒备用。3、热锅凉油，下肥肉炸出猪肉，油渣捞出不...
燕麦胚芽米的做法|燕麦胚芽米怎么吃

发表于：2023-12-31

1、准备材料：胚芽米100克、红枣50克、花生30克、燕麦50克、黑芝麻1克；2、红枣洗净浸泡片刻，花生洗净提前浸泡1小时，胚芽米洗净浸泡30分钟；3、砂锅中加入适量清水，煮开后加入胚芽米、泡好的花...