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如何保存新鲜的青豆|怎样保存新鲜的青豆呢

栏目: 家乡美食 / 发布于: / 人气:2.99W

怎样保存新鲜的青豆呢 如何保存新鲜的青豆

1、保鲜袋。首先把新鲜的青豆装入保鲜袋内,然后再放到冰箱的冷冻柜中存放,这样能够保存很长的时间不变质,但是会影响青豆的口感。

2、烫开水。先把青豆放入开水中烫一遍,然后再将青豆打捞起来,再用冷水冲凉,然后再放到冷冻柜中存放,也可以使青豆保存很长的时间不变质。

3、阴凉通风处。把青豆放在阴凉通风的地方存放,也是保存青豆一种很常见的方法,这种方法可以有效地延长青豆的保质期,但最好还是及时吃完。

4、冰水。把青豆装入保鲜膜内,然后再浸泡在冰水中,这样能够使青豆保存比较长的时间不变质,还能够延长青豆的保质期。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

新鲜的青豆可以用开水焯一下,然后沥干水分,放入保鲜袋中,分成小包装,放入冰箱的冷冻室中保存,不用开水焯也可以,不过吃的时候,会发现青豆皮有一些硬。

如果是没有去壳的青豆,可以将青豆连皮用开水淖一下,冷却后用食品袋分成小包装,放入冰箱冷冻室保存。吃的时候,取出小包化冻,稍微搓一下,皮和豆就会分开。

日常生活中,买新鲜的青豆也是有技巧的。平时购买青豆时,一定要先看来自它表面的色泽,因为有些青豆是经过染色的,它们表面的颜色发深,一点也不自然,质量好的青豆,有一种自然的光泽。

买青豆的时候可以看看它的豆瓣,染色的青豆往往会被染透,取出豆瓣以后也会是绿色的,而天然的青豆取出豆瓣以后,可以看到它的芽瓣是黄色的。

买青来自豆的时候还可以泡在水中,浸泡的时候放入一些热水,如果青豆经过了染色跑,浸泡青豆的水就会很快变色,而没有经过染色的天然青豆放在水中怎么浸泡,水也是不会发生变色的。

青豆怎么保存

  导语:青豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物。按其子叶的颜色,又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。那大家知道青豆怎么保存吗?下面就由我为大家解答吧!

  青豆怎么保存

  1.新鲜保存法

  新鲜买回来的青豆,一时吃不完,可以把青豆先剥好,然后装在保鲜袋里,不要沾到水,最后放在冰箱冷冻即可。

  2.长期保存法

  把青豆用开水烫一下,然后用冷水冲凉,再放进冷冻室,放上半年都不会坏

  3、青豆如何保留到冬天

  1、如果青豆已经去壳,可以将青豆用开水淖一下,冷却后用食品袋分成小包装,放入冰箱冷冻室保存,不用开水淖也可以,不过吃的时候会发现青豆皮有点硬。

  2、如果还未去壳,可以将青豆连皮用开水淖一下,冷却后用食品袋分成小包装,放入冰箱冷冻室保存。吃的时候,取出小包化冻,稍微搓一下,皮和豆即分离开了。

  相关内容:青豆的营养价值

  1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;

  研究表明,青豆中富含多种抗氧化成分,还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的'自由基,预防由自由基引起的疾病,延缓身体衰老速度,还有消炎、广谱抗菌的作用。 青豆中还含有两种类胡萝卜素:α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。2010年,美国疾控中心根据一项长达14年的跟踪研究发现,血液中α-胡萝卜素的含量越高,个体的寿命越长。β-胡萝卜素也是一种抗氧化剂,具有解毒作用,能够降低患有心脏病以及癌症的风险。

  2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。

  3、青豆除了含有蛋白质和纤维,它也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K,以及维生素B的主要来源食物之一。青豆还能提供少量钙,磷,钾,铁,锌、硫胺素和核黄素。

  青豆虾仁家常做法

  做法一

  材料:虾仁、青豆、料酒、油、姜片、盐、糖、淀粉

  步骤:

  1、速冻虾仁解冻,拣去泥肠洗净;

  2、虾仁中加入料酒腌渍片刻,可以滴几滴油进去;

  3、油锅烧热,放入姜片爆香,倒入青豆大火快速翻炒;

  4、然后倒入虾仁,加盐糖,加盖焖片刻;

  5、最后水淀粉勾薄芡即可出锅。

  炒虾仁速度一定要快,时间稍长虾仁就容易变老。

  做法二

  材料:虾仁400克,青豆75克,鸡蛋1个,红辣椒1个,淀粉适量

  调料:食用油30克,香油1小匙,料酒2小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙

  步骤:

  1、虾仁洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入淀粉搅匀;

  2、红辣椒洗净切成环状;

  3、锅内加油,烧至六成热,倒入虾仁小炒,捞起;

  4、锅内重新注入少许油,烧热,倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、红辣椒、味精、料酒翻炒,起锅前淋上香油即可。

  青豆介绍:

  青豆又名青大豆。按其子叶的颜色,又分为两种:青皮青仁大豆,青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高。 大豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。我国自古栽培,至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产,以长江流域及西南栽培较多,以东北大豆质量最优。世界各国栽培的大豆都是直接或间接由我国传播出去的。

  营养价值:

  青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇,可预防心血管疾病,并减少癌症发生。每天吃两盘青豆,可降低血液中的胆固醇。青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量为高。

  食用效果

  1、预防脂肪肝

  青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

  2、防癌抗癌

  青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。

  青豆的食用处理方法

  青豆不宜久煮,否则会变色。

  五彩鸡丁的做法:

  食材准备:鸡脯肉250克、胡萝卜、红椒、青豆、葱、蒜、花生油、水淀粉、料酒、胡椒粉、盐

  做法步骤:

  1、鸡脯肉洗净切成小丁备用,胡萝卜、红椒切丁,葱、蒜改刀备用;

  2、鸡脯肉丁里加盐、胡椒粉、料酒、水淀粉,抓匀,腌制10-20分钟;

  3、锅中做水烧热后将胡萝卜丁、青豆入锅焯烫;

  4、焯烫好后迅速入凉水过凉后取出控水备用;

  5、锅中加油烧热,将鸡肉丁入锅滑炒,鸡丁炒制变成嫩白色,盛出备用;

  6、锅中留底油,放入葱、蒜炒香,佐料炒香后放入胡萝卜丁、青豆炒制;

  7、将滑炒过的鸡肉丁入锅翻炒,再将红椒丁倒入锅中继续翻炒,加入适量的盐调味;

  8、出锅前再滴入少量的香油,翻炒后即可出锅。

  哪些人不能吃青豆、青豆的注意事项

  1、哪些人不能吃青豆

  一般人群均可食用。青豆适合更年期妇女、糖尿病和心血管病患者食用,同时脑力工作者和减肥者也非常适合食用青豆,这类人群食用青豆可以改善疾病和身体状况。

  2、青豆的适用人群

  患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者、过敏者应禁食。

  3、青豆的食用禁忌

  暂无。

青豆保鲜方法

有些人是非常喜欢吃青豆的,不仅因为青豆的物美价廉,而且青豆的营养是比较丰富的,所以一到青豆上市的时候,很多人都喜欢一次性的买很多青豆回来,但是一次性吃不完,青豆就会发黄,而且变的比较老,再吃的话,口感会打折很多的,那么青豆储存方法都有哪些呢?下面我们就一起来看看吧!

1.【新鲜保存法】新鲜买回来的青豆,一时吃不完,我们可以把青豆先剥好,然后装在保鲜袋里,不要沾到水哦,最后放在冰箱冷冻就可以了;

2.【长期保存法】还有另外一种方法,那就是把青豆用开水烫一下,然后用冷水冲凉,再放进冷冻室,放上半年都不会坏哦,绝对值得一试。

3.青豆发芽能吃,黄豆在控光的条件下生长出黄豆芽,青豆在催光的条件下生长出青豆芽,荞麦在催光的条件下生长出紫豆芽,这些都是非常正常的一种现象,因此大家不要因为青豆发芽就不敢再吃。只不过,青豆发芽吃起来并不怎么好吃,如果不太讲究原味的吃货,要吃发芽的青豆也是行得通的!

4.青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;

5.青豆中有抗氧化成分,同时还可以消除身体炎症,日常青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。

以上介绍了一些关于青豆储存方法,上面介绍的一些方法还是比较简单也是比较常见的,所以喜欢吃青豆的人这下可以长期的有青豆吃了,而且青豆还能做成青豆芽,这样的话,青豆的做法更加多,让那些喜欢吃青豆的人更加的一饱口福了。

青豆的保存方法 青豆怎么保存

1、青豆可以直接放在阴凉通风的地方保存,一般可以保存2~3天。

2、也可将其放入保鲜袋内密封好袋口,再放入冰箱冷藏可以保存5~7天。

3、或者是先用开水烫一下青豆,再过一遍凉水,沥干水分用保鲜袋装好,再放入冰箱冷冻可以保存半年左右。

怎么保存青豆

1、新鲜买回来的青豆,一时吃不完,可以把青豆先剥好,然后装在保鲜袋里,不要沾到水,最后放在冰箱冷冻就可以了,这个方法可以暂时保存青豆,还有另外一种保存时间更长的方法,那就是把青豆用开水烫一下,然后用冷水冲凉,再放进冷冻室,放上半年都不会坏。

2、在挑选青豆时,不能轻信个大颜色鲜艳的,真正的青豆浸泡后不会掉色,购买青豆后,可以用清水浸泡一下。“上色”青豆放在热水里青豆里的色素很快褪出来将水染成绿色,放在常温水里过十几分钟后水的颜色也会边绿,未添加色素的青豆放在水里是不会褪色的。如果有未被染透的“青豆”,一剥开,里面的芽瓣是的。此外,购买青豆时,如果商贩是当场拨开的,会比较安全。

青黄豆怎么储存如何保存青黄豆

1、新鲜保存法:青豆去掉壳,装在保鲜袋里,不要沾到水,放在冰箱冷冻保存。

2、长期保存法:青豆用开水烫至熟,用冷水冲凉,沥干水分,再放进冷冻室冷冻保存。

3、青豆是大豆、豌豆的别称。大豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物。按其子叶的颜色,又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史。在中国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产。

青皮豆怎么保存方法 青皮豆存放的方法

1、新鲜保存法:可以把青豆先剥好,然后装在保鲜袋里,不要沾到水,最后放在冰箱冷冻就可以了。

2、长期保存法:还有另外一种方法,那就是把青豆用开水烫一下,然后用冷水冲凉,再放进冷冻室,放上半年都不会坏。

3、多吃点这样的美食对人的身体好,可以补充能量,还可以提高身体的免疫,青豆的功效是很多的,吃了之后还有助于消化,肠胃不好的人可以多吃点这样的食物,对消化特别的好。

剥好的青豆如何保存

1、放在冰箱冷冻保存。把青黄豆用开水烫一下,然后用冷水冲凉,再放进冷冻室,放上半年都不会坏。

2、保鲜,将剥好的青黄豆放进保鲜袋里,或者用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱冷冻柜,这种方法能够短暂保鲜。

3、将青黄豆用开水烫一下,然后再用冷水冲凉,晾干后再放进冷冻室。

青豆如何保存青豆怎么保鲜

1、把青豆放入开水中烫一遍,将青豆打捞起来,用冷水冲凉再放到冷冻柜中存放,可使青豆很长时间不变质。把青豆装入保鲜膜内,浸泡在冰水中,能够延长青豆保质期。

2、将青豆放在阴凉通风或者遮阳的地方,也可以延长青豆保质期。

青豆的保存方法

青豆介绍

青豆是豆科大豆属的一种植物,可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。它具有健脾宽中,润燥消水的作用,主治疳积泻痢、妊娠中毒、外伤出血等症状。

青豆保存方法

青豆的储存温度在低温-10度以上最好,常规的保存温度是7-8摄氏度,不能过高也不能过低。

保存的时候,青豆可以先剥好,然后装在保鲜袋里,注意不要沾到水,最后放在冰箱中进行冷冻即可。

青豆放冰箱保存

青豆可以放在冰箱里保存,如果你想存放2-3天,放在冰箱冷藏室,如果你想存放时间长一些,放在冷冻室内。

一般,青豆在没有冰箱的情况下,常温储存即可,放在一个阴凉的位置即可,只是放了点时间,做起来的口感会变化。

青豆储存方法

青豆可以用开水淖一下,用食品袋装好放入冰箱冷冻室保存,吃的时候化冻,稍微搓一下,就分离开了。

新鲜青豆怎样长期保存 新鲜青豆怎么长期保存

1、将青豆用开水烫一下,然后用冷水冲凉,沥干水分后,再放进冷冻室,可保存半年左右。

2、青豆也称青大豆,是青绿色的大豆,大豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物。按其子叶的颜色,又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史。青豆除了含有蛋白质和纤维,它也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K,以及维生素B的主要来源食物之一。青豆还能提供少量钙、磷、钾、铁、锌、硫胺素和核黄素。

Tags:保存 青豆