步驟/方法:
一爲了預防兒童哮喘疾病的發生,遠離哮喘發作的原因,空氣質量的好壞,天氣特別是季節變換的時節,化學及香菸,燃料產生的煙霧,等等都是誘發病因的源頭,做好防範工作,增強孩子的體質。
二飲食上的注意,高蛋白的食物增強免疫力,維生素及鈣物質的補充,增強氣管抗過敏能力,預防炎症及感冒引起的支氣管炎,例如豬肝,魚肝油,大豆,青菜,豆腐,青椒,芝麻,大蒜油。大蒜油,屬於辛辣刺激的食物,當然屬於殺菌類食物,但是隻能是殺菌,並不能消炎,過多的使用會刺激孩子的消化系統和呼吸道。
三藥物及身體上的鍛鍊,當孩子身體抵抗力較差時,大人要及時的備用藥物爲支氣管擴張劑,適當的讓孩子運動增強抵抗力,切不可過分急躁,避免劇烈的運動引起劇烈運動型哮喘。