吃紅棗會上火嗎

1、大量吃紅棗會出現上火症狀。其實大棗本身具有健脾和胃、補氣養血的作用，不會引起上火。

2、但是紅棗含糖量高，如果未能在食用後及時漱口，口腔內糖份蓄積量較高，會刺激口腔黏膜產生口渴口乾的感覺，雖然並不是由於體內蓄積有實火，或者是消耗體內陰液造成陰虛火旺，但是確實有了上火的感覺，多於使用紅棗後及時漱口即可解決。