紅參的功效與作用及禁忌有哪些

1、紅參能有效增強身體的抵抗力，促進中樞神經系統的興奮。

2、適當服用紅參也可以緩解疲勞。

3、長期食用紅參具有安神健腦的功效。對於經常失眠，記憶力差的患者，有很好的療效。

4、紅參能有效預防高血壓和動脈硬化。

5、禁忌：紅生不適合青少年的生長髮育，會導致早熟。紅生不能和冷食一起使用。