吃饅頭噎住自救方法

1、如果被噎到時，如果情況不是很嚴重，這時候必要着急害怕，可以站立起來，往下嚥幾下吐沫，或者和一些熱水，就可以慢慢把食物順下去。

2、如果比較嚴重，這時自己靠自己可能就無法處理了，需要身邊其他人的幫助，身邊的人可以站在被噎人的後面，雙手交叉保住被噎人的小腹，用力向上按壓，可以促進被噎人將噎住的食物排出。

3、如果情況特別嚴重，被噎人已經休克無法說話，一定要自救的同時，趕緊撥打急救電話，去醫院解決，以免自救無效時發生危險。