獻血的危害和好處介紹

1、獻血的危害：一般來說，獻血對人身體是沒有壞處的，但凡事都有例外，一些身體素質較差的人，獻血後可能會引起內分泌失調，免疫力下降等問題，如果本身就貧血，更可能出現心梗、缺血等問題。所以獻血這件事一定要量力而行，如果你身體健康，是可以考慮獻血的，但如果你本身體弱多病，還是應當避免獻血，而是先養好身體。

2、獻血的好處：首先最直觀的就是心情了，畢竟你做了一件好人好事，你的舉動有可能拯救別人的生命，自然覺得非常開心，自豪。獻血對心腦血管有一定的幫助，因爲生活水平提高，飲食越來越好，運動越來越少，導致我們很多人都處於營養過剩的狀態，身體內的血液都變得濃稠，血稠可能最終會形成動脈硬化，導致各種心腦血管疾病。