酵素果凍危害的介紹

1、酵素果凍主要是透過一些水果發酵而成的一種生物酶。吃了一些酵素水果之後，很有可能會導致腸道內菌羣失調，從而引發腹瀉的現象。

2、而且這種酵素果凍雖然可以增強人體的免疫力，但是肥胖的人羣食用之後有可能會刺激肝臟，引發脂肪肝，不利於身體的正常代謝。

3、而且這種酵素果凍裏面的纖維素含量過多，有可能會加速骨骼內鈣離子的流失，加重骨質疏鬆發生的概率。