人體內的水排出主要是兩種途徑，排汗和排尿。人體夏天的時候身體面板排出的汗液已經很多，所以雖然夏天很熱
在冬天的時候，很多人都穿上了厚厚的襪子來保暖，就帶來了出腳汗這個困擾。要知道，“汗腳”流失的熱量遠比“旱腳”要多得多，更加容易造成凍傷。那麼，想要冬天不出腳汗怎麼辦呢？
“腳汗症” 在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生
冬天腳出汗怎麼辦？
治療汗腳,可取0.5毫克烏洛托品(西藥)2~4片,壓成細粉,待腳洗淨擦乾後,用手將藥粉揉搓在腳掌指內
睡前明礬泡腳
冬天腳出汗是什麼原因？冬天腳出汗實際上是原發性手汗症，是支配足底汗腺分泌功能的交感神經活性過高所
在泡腳水中加入少量明礬，待明礬溶於水中後，在適宜的溫度下泡15-20分鐘的腳，外用益可肌噴劑，等待自然吸收，有助於去除腳汗。因爲明礬是一種具有殺蟲功效的作用，對面板也有收斂毛孔的作用，能夠有效減少汗液的分泌。
改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中
少吃辛辣食物
手腳冰涼出虛汗，應該是身體虛弱的一種表現，加強鍛鍊，可以適當調理一下。這症狀有好像上火了。最好去醫院
在飲食方面需要多加註意，不能吃一些容易發汗的食物，特別是像辣椒和一些辛辣的食物，羊肉也是其中之一。長期大量食用辛辣類食物，容易造成大量出汗，使得人體流失大量水分。
我們一樣，都是容易出汗的腳。首先從腳下手，晚上睡覺前，熱水泡腳，加點白醋很好。然後是鞋子，一雙鞋子不
選擇透氣性好的襪子
腳出汗,說明您陰虛內熱,腳部毛細血管而且豐富,可以散熱.意見建議:汗腳一半會出現腳氣,您應該注意保養
腳上容易出汗可能是因爲鞋子和襪子太過緊實不透氣，排汗排不出去。因此，有汗腳的人應當選擇純棉的、有透氣性質的襪子，或者是排汗性能好的鞋。透氣性好的鞋子，不僅穿着舒服，還不會導致鞋子內部溫度過高，能夠有效地緩解出汗的症狀。
這個是在醫學上講這是和末梢循環有關的，如果不是很嚴重，可以試着多鍛鍊！晚上一定要用熱水泡腳，白天沒事
不要過量運動
人體內的水排出主要是兩種途徑，排汗和排尿。人體夏天的時候身體面板排出的汗液已經很多，所以雖然夏天很熱
腳容易出汗的人應當多注意休息，不要過量的運動。適當的運動能夠促進血液的循環，加快新陳代謝的速度，適當的出汗也能夠有效地排出體內的毒素。但是，運動量過大會使得流汗的量增大，在冬天更容易引發流感。
在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層
多吃蔬菜和水果
“腳汗症” 在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生
多吃蔬菜水果有很多的好處，蔬菜和水果中含有的纖維素能夠有效地促進腸道的蠕動，更有助於排便，還能夠促進人體的新陳代謝。腳部容易出汗可能是體虛，溼氣重，需要及時排出體內多餘的垃圾。
治療汗腳,可取0.5毫克烏洛托品(西藥)2~4片,壓成細粉,待腳洗淨擦乾後,用手將藥粉揉搓在腳掌指內
特別提示
不能吃一些容易發汗的食物，特別是像辣椒和一些辛辣的食物。
冬天腳出汗是什麼原因？冬天腳出汗實際上是原發性手汗症，是支配足底汗腺分泌功能的交感神經活性過高所
擴展閱讀，以下內容您可能還感興趣。
爲什麼我冬天腳總出汗
人體內的水排出主要是zd兩種途徑，排汗和排尿。人體夏天的時候身體面板排出的汗液已經很多，所以雖然夏天很熱腳出汗會很少，就算出汗了也會馬上蒸發。而冬迴天的時候身體毛孔收縮排汗減少，腳部出汗就會增多，並且不易蒸發，這就造成了你的襪子溼了。還有因爲個人體質問題，你腳部冬天估計的確出汗較多，這答個多身體是沒有什麼大的影響的
冬天腳老是出汗怎麼辦！
在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層面板的循環系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味着足部周圍的面板組織發生壞死，從而造成足部開裂。爲此，人們應對足部做以下保護：
1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿着襪子睡覺。3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5.如果有條件，還可以在足e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333330323239部抹上一些防汗油。
在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天爲一療程，很快，汗腳症就好了。 還要視患者的具體情況而定：
青壯年有汗腳可以採用上法，療效確切。
如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅後失去結晶水的產物，藥店裏可以買到）研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8— 12小時，且停藥後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症後的緩解。
怎麼一到冬天我的腳就出汗?
“腳汗症”
在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層面板的循環系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味着足部周圍的面板組織發生壞死，從而造成足部開裂。爲此，人們應對足部做以下保護：
1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。
2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿着襪子睡覺。
3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。
4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流7a64e4b893e5b19e31333231626332通。
5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。
白礬水燙腳治汗腳
我患汗腳症，冬季更嚴重，弄不好會凍腳。後來，我在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天爲一療程，很快，我的汗腳症就好了。
治汗腳一法
我愛人汗腳很重，經人介紹一藥方，用後很有效。該方是：取0．5毫克烏洛托品（西藥）2-4片，壓成細粉，待腳洗淨擦乾後，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內，每日一次，連用4一8天，可保腳乾燥50天，
“硝礬散”治汗腳
藥方組成是：白礬25克，芒硝25克匾蓄根30克（中藥店均有售）。製法：將白礬打碎與芒硝、匾蓄根混合，水煎兩次，兩次煎出液約有2000毫升，放盆內備用。洗腳時，把腳浸泡在藥液內，每日3次，每次不得少於30分鐘，臨睡前洗腳最好。每付藥可使用兩天，洗時再將藥液溫熱，6天爲一療程。
http://zhidao.baidu.com/question/5298150.html
冬季如何防止腳出汗!!
治療汗腳,可取0.5毫克烏洛托品(西藥)2~4片,壓成細粉,待腳洗淨擦乾後,用手將藥粉揉搓在腳掌指內,每日一次,連用~8天,可保持腳乾燥50天.
冬天腳老是出汗，怎麼做才能改善
冬天腳出汗是什麼原因？
冬天腳出汗實際上是原發性手汗症，是支配足底汗腺分泌功能的交感神經活性過高所致。原發性手汗症的主要表現爲：
1、不受外界溫度影響的雙側手掌多汗，輕度者表現爲手掌溼潤，重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠，嚴重者會沿着手指滴汗。
2、精神緊張時出汗更多，有的人一想到出汗，手馬上就會出汗。
3、症狀具有突然性和間斷性，且一般每次發作會持續5~30分鐘，每日發作次數不定，睡覺時出汗反而不多。
4、夏季症狀較重，冬季症狀相對較輕。
5、40%~45%的手汗症患者同時伴有足底多汗的表現，25%~30%合併腋窩多汗，合併頭面部多汗者佔1%~5%。
6、手足的汗多溼冷，有時手足溫度僅在33℃左右，比無汗者低2℃~3℃，冬天易生凍瘡，出現“脫皮”現象，偶爾有汗皰疹（手足多汗時汗腺管口堵塞，引起汗液儲留於掌趾面板的一種溼疹）出現。
養生之道網提醒，原發性手汗症是一種植物神經功能紊亂性疾病，是*帶地區年輕人常見的植物神經功能性疾病，它影響着全球約0.6%~1%的人，東方人患病比例較西方人高，約40%的病人還有家族病史。
冬天腳出汗怎麼辦？13個方法解決
1、把潮溼的腳部面板塗抹上爽身粉並且適當搓擦，一直到那些潮溼的面板變得乾燥光滑爲e69da5e887aae79fa5e9819331333363356537止。
2、用熱風吹乾襪子鞋子，讓襪子和鞋子保持乾燥暖和。
3、應該選擇透氣性好有透氣孔的鞋子，這樣內部空氣流通不聚熱也能減少水汽。
4、鞋子的舒適度很重要，舒適的鞋子不蹩腳，腳不會因爲不適而出汗。
5、鞋墊應該用多透氣孔的鞋子，可以適當選用類似皮質的鞋墊。這樣腳底不容易聚汗。
6、一般說來冬天襪子厚一點才溫暖，但是腳出汗的人襪子厚了容易出汗而導致襪子溼了更不舒服。所以襪子厚的要合適。
7、要勤換襪子，因爲洗乾淨的襪子吸水性舒適性更好，更能緩解出汗帶來的影響。
8、溼了的鞋子更容易讓腳不適且出汗。所以至少準備兩雙鞋子輪流更換。
9、冬天鞋子不可能經常洗，準備烘鞋器，適當殺菌有益於腳部舒適。烘鞋之後殘餘水分少，更加舒適。
10、用茶水泡腳，大概一個小時，堅持一個月，選擇用醋泡腳也不錯。
11、洗澡的時候一定要把腳的縫隙處擦乾淨，洗腳布要常常更換，別給病菌有可乘之機。
12、可以去藥店買一些藥物輔助進行治療。
13、可以嘗試用牙膏塗抹在腳上，長期堅持會有很大的作用。
趣知科普吧
