如何預防冬天凍手凍腳

漫長的冬季已經到來了，很多地區都已經出現冰凍和下雪的現象，這就給很多愛美人士帶來了很多苦惱，很多當初那麼細皮滑嫩的手，現在變得紅，腫，糙，，，這一系列的現象，都是凍手的結果，作爲一個凍手很多年的人士，現在把我認爲有用的一些經驗告訴大家，希望能夠幫助你們擺脫冬季的陰霾，讓這個冬季手美美的。

凍手原因：

冬季我們之所以容易凍手，主要原因是我們手部的血液因爲冷的原因，流動的速度慢，導致手部的熱量供應不足，從而凍手，所以我們要讓我們手上的血液流動快起來，可以經常搓搓手，或者用熱水燙燙手，注意水溫不用太高，略高於體溫就可以。

手是我們身體的一個器官，如果我們整個身體都是暖暖的，我相信我們的手也會是美美噠，因此我們一定要注重自身的保暖，把自己保護好。

外出是避免不了的，如果方便的話，最好是戴着手套，也可以戴一雙一次性的手套，防止手被風吹的幹而糙。

如果可以的話，最好是提前準備一支凍瘡膏，尤其是那種經常凍手的人，提前用上，防患於未燃。

儘量少沾冷水，如果必須需要的話，最好戴一雙防水手套。