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苦蕎茶屬於熱性還是涼性的呢

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:9.5K

苦蕎茶屬於熱性還是涼性的呢

1、苦蕎茶不是熱性也不是涼性,它屬於寒性。可以消除體內火氣,改善火氣過旺引發的一系列不適症狀,但脾胃虛寒或患有胃病的人羣不宜飲用。

2、苦蕎茶是用苦蕎麥種子泡的茶,其中含有類黃酮、纖維素及氨基酸等多種營養成分,不過其性質寒涼,屬於寒性的食材,因此苦蕎茶是寒性。苦蕎茶具有清熱降火、涼血消腫及消食化滯之功效,改善體內火氣過旺導致的咽喉腫痛、面紅目赤、小便短黃、大便乾燥等症狀,也能緩解胃火過旺導致的食慾不振、噁心、嘔吐等現象。

3、苦蕎茶對人體有多種保健功效,可長期適量飲用。但由於苦蕎茶偏寒性,並不是人人都可以飲用。若有脾胃虛寒的問題或患有胃病,飲用苦蕎茶可能會加重症狀,從而造成反酸、腹痛和腹瀉等現象。低血糖患者不宜多飲茶,否則會使症狀加重,對身體健康不利。女性月經期不建議喝苦蕎茶,以免影響經血排出,導致痛經