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蛋糕動物奶油和植物奶油哪個好

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.87W

蛋糕動物奶油和植物奶油哪個好

1、相對植物奶油,動物奶油更好。

2、植物奶油是由植物油加工而成的,含有大量氫化油,是反式脂肪酸,如果長期食用植物奶油,攝入過量的反式脂肪酸,會增加高血壓、心腦血管病、糖尿病等疾病的發生機率。若懷孕期或哺乳期的婦女,過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。

3、儘管我國並未對反式脂肪酸的含量進行詳細規定,但我國衛生部曾明確表示嬰幼兒食品中不得使用氫化油脂,食品中反式脂肪酸最高含量應當小於總脂肪酸的3%。