1、微量的出汗是可以去溼氣的,但是出汗不能夠完全治癒體內的溼氣,只是起到輔助祛除溼氣的作用。
2、溼邪分爲內溼和外溼兩種:外溼一般是由於淋雨或者是久居溼地等引起,內溼一般主要是由於脾虛水谷運化失常引起的。人體的溼邪可以透過發汗,大便還有小便進行排除,所以夏天出汗可以排除溼氣。