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吃芝麻醬禁忌

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.61W

吃芝麻醬禁忌

1、減肥人羣,減肥瘦身的人羣,應該要控制芝麻醬攝入,因爲芝麻醬是高油脂食物,熱量比較高,脂肪含量也比較高,加上芝麻醬香味很濃郁,會使人食慾大增從而吃更多食物,增加發胖機率。

2、脾胃功能不好的人羣,芝麻醬中含有大量的油脂和蛋白質,對胃消化不好的人羣來說會影響消化和吸收。因此,胃功能不好的人不宜經常食用。

3、腹瀉便溏者,因爲芝麻含有比較多的油,潤腸通便,故平常大便稀或者次數多的人羣是不宜食用。

4、對芝麻過敏的人是不能吃芝麻醬。

Tags:芝麻醬 禁忌