淋雨後喝什麼可以有效的驅寒祛溼|淋雨後喝什麼驅寒祛溼

1、生薑紅糖水。

2、淋雨後最好是喝點生薑紅糖水來達到驅寒散溼的目的，但是要注意，如果有糖尿病，最好不要加糖，以免引起血糖升高。如果有胃潰瘍等疾病，或者是平常很容易出現燒心、反酸的患者，最好是先吃一點東西以後再喝生薑紅糖水，因爲生薑辛辣，很容易刺激胃腸，出現胃痛症狀。