怎麼練好正手對攻

乒乓球作爲我國的國球，獲得榮譽多且普及廣泛，那麼，你會打乒乓球嗎？
作爲乒乓球入門技術，正手對攻是乒乓球的基礎技術，也是入門技術。

工具/材料

乒乓球拍，乒乓球檯

操作方法

作爲乒乓球入門技術，正手對攻是乒乓球的基礎技術，也是入門技術。
首先，在練習正手對攻的時候，人身體離球檯15~20cm左右，站位爲在中線靠左部分，左腳在前，右腳再後，兩腳距離與肩同寬，彎腰，屈膝身體重心下降，將球拍放置額頭前方5~10cm位置，記得，重心是在前腳掌上！準備動作完成。

在擊打來球時，身體轉腰帶動胳膊張開至於球檯平行，這時候大臂和小臂保持90度，引拍完成

擊打球時，拍形固定大約爲80°左右，將拍面下壓，揮至額頭前，注意，這個時候的發力不是單純的胳膊發力，而是由腿部發力，重心轉換帶動腰部轉動，從而帶動大臂小臂，去進行揮拍動作，最後由慣性將小臂和球拍揮至額頭前，這樣，一次完整的動作就做完了，重複動作，從而達到固定動作

特別提示

注意在練習實球前多做徒手揮拍動作。