有效物理降溫的方法

1、理降溫的方式退燒中比較快的方法包括有全身溫水擦拭或者用酒精擦浴，酒精蒸發的速度快，因此退燒的效果更好。要注意擦浴的部位要在動脈血管比較豐富的部位，例如太陽穴、頸部兩側、腋窩、腹股溝，這樣才能達到快速的降低血管中血液的溫度，起到降溫的作用。

2、如果是在醫院的話，還可以使用冰帽、冰毯等醫療器械輔助降溫，這樣可以達到較快的物理降溫效果。在物理降溫的同時要注意大量喝水，補充水分，同時起到降低體溫的作用。