1、平常要注意作息時間和飲食規律,不要使用藥物生髮。
2、女生勤梳洗少燙染,馬尾不要扎太緊,男生要戒菸戒色,電腦不要玩的太晚。
3、如果天生髮際線高,尤其是女生,可以留劉海遮擋一下,或者塗抹髮際線陰影粉,讓髮際線看上去比實際低一些即可。
4、爲了減輕髮際線後移,建議少熬夜,熬夜時身體會保持興奮狀態,分泌的雄性激素會導致脫髮。
5、平時不要給自己太大壓力,毛囊會在荷爾蒙的作用下提前進入休止期。