香榧子不適合哪些人吃

1、易上火的人。香榧子一種高油脂、高熱量的乾果類食物，人體食用之後會加重體內的火氣，而易上火者本身體內火氣較重，食用過量香榧很可能會加重牙齦腫痛、口腔潰瘍、面板長痘等上火症狀。

2、肝病患者。香榧中含有大量的脂肪油成分，肝病患者代謝脂肪能力較差，若是食用了大量的脂肪類食物，無法及時代謝，會加重肝臟的負擔，從而可能會導致病情加重，所以建議患有肝炎、重度脂肪肝患者最好少吃香榧。

3、膽囊切除的人。香榧中含有大量的脂肪成分，它需要膽囊分泌膽汁進行代謝，而膽囊切除患者儲存膽汁的功能喪失，食用香榧這類脂肪高的食物無法及時進行分解代謝，可能會容易引起腹脹、噁心等消化不良症狀，所以做了膽囊切除手術者建議少吃香榧。

4、高血脂患者。高血脂患者飲食當以低鹽低脂爲主，而香榧中的脂肪含量比較高，而且市面上售賣的香榧中一般含有較多的鹽分，高血脂患者食用過多的香榧可能會導致體內的血脂水平升高，從而可能會導致病情加重，不利於血管健康。