能不能把橙子煮熟再吃

1、橙子是可以煮熟後吃的，但最好帶皮一起煮，因爲橙子皮中含有止咳化痰的成分，而這些成分只有在蒸煮後纔會從橙子皮中析出。

2、蒸煮橙子的時候，可以先將橙子洗淨，然後切片，然後放進水中加熱，橙子皮也會含有苦味物質，所以可以加入少許蜂蜜調味，稍微煮10~15分鐘即可食用，這樣煮出來的橙子不僅味道酸甜可口，並且食用後還可以止咳化痰。