蘋果紅棗湯的功效與禁忌

1、蘋果紅湯功效比較廣泛，可以潤腸通便、健脾開胃、補中益氣。對於食慾不振、消化不良、大便乾燥、氣血虧虛、頭暈頭痛等症狀有很好的輔助治療作用，而且可以爲人體補充豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素b、維生素p。

2、可以增強人體的免疫力，對於神經衰弱、缺鐵性貧血都有很好的調節作用。但是需要注意，這種蘋果紅棗湯攝入過量有可能會出現腹痛、腹脹等現象，所以建議不要喝的特別多。