步驟/方法:
首先要多喝水,臉上冒油長痘其實是臉部缺水的一個表現,所以平時要多補充水,特別是夏季更應該保持每天喝至少8杯水。
養成良好的生活習慣,內分泌對於青春痘有着至關重要的作用,臉上長痘很大情況就是內分泌失調的原因,在作息上要早睡早起,保證住每天的睡眠,不要熬夜。
在飲食上也要格外注意,經常長青春痘的人在飲食上應該以清淡爲主,建議不要吃一些辛辣油膩的食物,控制住自己的嘴才能防止青春痘在臉上難以控制。