步驟/方法:
正確食用木瓜,具體方法:每天早上用青木瓜(約200克左右)榨汁與150毫升鮮牛奶攪拌均勻,然後空腹服下,也可以不服用牛奶,用250克的木瓜單獨服用。 2.晚飯後發後吃150克左右的木瓜 ,堅持一個月。
每天輕輕按摩,具體方法:每天晚上睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。 堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2-5釐米。
塑身內衣,穿上塑身內衣確實立刻豐滿起來,腰也細多了,穿上外衣後,人看起來身材好很多