冬日美容方法

如果你是白領，如果你是個愛美人士，如果你想當個生活達人，想要在冬日有個美麗容顏，那就看看我的方法吧，（偷偷告訴大家，我姐30歲了，面板還是和20多歲一樣哦）。下面我就和大家分享一下她的冬日美容小祕招吧。

步驟/方法：

第一，當個睡美人，比吃補品重要得多，女人是對睡眠的要求是很高的，而且很多女人的睡眠質量其實不是很理想，冬天，睡覺前最好是可以先泡個腳，讓自己體內熱些再睡，這樣質量會好很多的。

第二，犒勞自己的，紅酒，是個很養顏的飲品，但是晚上的時候尤其是睡覺前，不建議大家喝紅酒，會影響睡眠的，最好是早上或者儘量在睡覺前兩個小時喝，（不要超過1杯哦）。

第三，冬天對與衣服的選擇也要多注意，很多女孩子爲了風度，自己的溫度就不管了，那這樣對身體是很不好的，冷體質的女孩子是最容易臉色不好的哦！