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vc的相關知識|vc豐富的水果有哪些

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.83W

1、vc一般指維生素C。維生素C豐富的水果有柑橘、柚子、蘋果、葡萄獼猴桃、鮮棗等。

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2、維生素C,又稱維他命C,是一種多羥基化合物,化學式爲C6H8O6。結構類似葡萄糖,其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H+,故具有酸的性質,又稱L-抗壞血酸。維生素C具有很強的還原性,很容易被氧化成脫氫維生素C,但其反應是可逆的,並且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能,但脫氫抗壞血酸若繼續氧化,生成二酮古樂糖酸,則反應不可逆而完全失去生理效能。

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