VC的功效與作用

今天來給大家科普一下vc的功效和作用。

操作方法

1、緊緻面板，增加彈性、散發光澤：

vc能夠促進膠原蛋白的合成，讓蛋白質細胞間的連接更加緊密，從而保持面板的光澤和緊緻彈性。

2、美白、淡斑：

vc能夠抑制日曬後的面板發炎，防止黑色素沉積，讓面板更潔白，因此能夠美白、淡斑。

3、延緩衰老：

vc能夠抵抗自由基，保護面板不受病菌、紫外線等的傷害，能夠保持細胞活性，讓衰老減慢。

4、增強免疫力：

vc能夠提高免疫球蛋白的活性，從而增強身體的免疫力，預防感冒。

5、抗壓力：

vc能夠幫助分泌副腎皮質分泌激素，對抗壓力。

6、促進傷口癒合、預防牙齦出血：

vc可以促進膠原蛋白合成，能增強血液凝固的能力。

7、預防慢性病：

a、vc可以軟化血管，讓血管富有彈性、讓酸化的脂肪復原，避免動脈硬化、高血壓、腦中風。

b、能夠降低低密度膽固醇(LDL),提高高密度膽固醇(HDL)活性，降低高血壓、高血脂。

8、促進鐵的吸收：

vc能夠讓體內已經被氧化的3價鐵離子還原成2價鐵離子，抗氧化。

9、防癌、抗癌：

vc能夠抑制亞鹽和氨這些致癌物質的合成。

10、排毒、解毒：

vc能夠幫助肝臟、腎臟解毒、排毒，是很好的利尿劑。

11、調節便祕：

大量服用vc可以讓糞便軟化，消除便祕。

12、避免中暑：

vc能夠增強身體對溫度變化的能力。

13、增強骨密度：

能夠幫助肌膚和骨骼膠原蛋白的生成，增強骨密度。

官方認證，維生素 C 可以提高抵抗力，預防心血管疾病、參與造血、有效抗自由基。

維生素C一般是從針葉櫻桃和柑桔提取出來的，是純天然的，而且特別健康。