1、喝骨頭湯進行補鈣其實是不科學的說法。雖然說骨頭是富含有不少的鈣質,但是,透過煲湯的方法是很難讓骨頭裏面的鈣質融化到湯裏。所以說透過喝骨頭湯補鈣是沒有太大的作用。而且,小孩子的腸胃功能不是特別的完善,骨頭湯裏含有的脂肪也是比較多,所以,經常喝骨湯補鈣並不健康。
2、媽媽們想要給小孩子補鈣可以透過一些其他的方法,比如,可以帶寶寶多進行一些室外運動,多曬曬太陽也是可以促進鈣的吸收;同時可以給小孩子多吃一些海產品,綠葉蔬菜,酸奶、奶酪和牛奶片等,也是可以很好的起到補鈣的作用。